2015杭州市第五届大众健身大赛竞赛规程.doc

2015杭州市第五届大众健身大赛竞赛规程 （一、总则） 一、主办单位 共青团杭州市委、杭州青少年活动中心 二、承办单位 共青团江干区委、杭州西子青少年体育俱乐部 三、竞赛日期与地点 各项比赛于2015年12月19日至12月27日期间，在杭州市青少年发展中心（市民中心K楼地下一层）健身·游泳馆举行。 四、竞赛项目与分组 （一）竞赛项目 大赛共设8个大项：腕力王、跳绳（一分钟跳绳、亲子30秒跳绳接力）、壁球、平板支撑、游泳、跑步机竞速、乒乓球双打、仰卧起坐接力。 （二）竞赛分组 1.青少年组：乙组：男子、女子组年龄为12周岁以下（含12周岁） 甲组：男子、女子组年龄为13—17周岁 2.成年组：男子、女子组年龄为18周岁以上（含18周岁） 3.亲子组：以家庭为参赛单位，一位家长带一位孩子（孩子年龄12周岁以下，含12周岁） （三）各组竞赛项目 1.青少年组：游泳、一分钟跳绳、平板支撑 2.成年组：游泳、腕力王、平板支撑、跑步机竞速、一分钟跳绳、壁球 3.亲子组：仰卧起坐接力、30秒跳绳接力、乒乓球双打 五、参赛办法 （一）运动员资格：凡身体健康和年龄符合参赛项目规定，具有一定运动能力且日常坚持体育锻炼的（除专业运动队的运动员、体育运动学校的学生以外）各界人士均可报名参赛; （二）报名办法：（1）网络报名：登录杭州青少年活动中心官方网站下载报名表，填写完整后发送邮件至hzqsnty@163.com；（2）微信报名：关注微信公众号“青春杭州”，留言内容：比赛内容、姓名、性别、年龄、手机号（竞赛现场带身份证明核实报名信息）；（3）现场报名：持个人有效身份证件（户口本、身份证、市民卡等）至杭州市青少年发展中心健身馆服务台报名。部分项目接受赛场报名，具体详见各项竞赛规则。 六、竞赛办法 1.各竞赛项目规则采用国家体育总局审定的必威体育精装版竞赛规则和本次竞赛的有关规定（具体办法详见附件）。 2.各项目竞赛的场地和竞赛器材由承办单位提供。在规则允许范围内，运动员自身需配备使用的竞赛服装及装备由运动员自备。 3.本届大赛的裁判员、仲裁、工作人员均由承办单位和组委会选派。 七、奖励办法 各项竞赛均按分组录取前6名，不足6人（队）减一录取，颁发成绩证书、奖品等。 八、其他 1.各参赛运动员须文明参赛，恪守体育道德，严守赛风赛纪，确保比赛顺利完成。 2.运动员竞赛期间的意外人身伤害保险由个人向保险公司办理，未办理该保险的运动员竞赛中若发生人身伤害事故由个人负责。 3.未尽事宜另行通知。 2015杭州市第五届大众健身大赛竞赛规程 （二、腕力王） 一、竞赛时间与地点 2015年12月27日8:30，杭州市青少年发展中心健身馆。 竞赛项目及参加对象（接受现场报名） （一）参赛对象为18周岁以上成人，分男女组。 （二）男子设三个级别 70公斤级：体重在70公斤以下（不含70公斤） 85公斤级：体重在70公斤--85公斤（不含85公斤） 85公斤以上级：体重在85公斤以上（含85公斤） （三）女子组不分级别。 三、竞赛器材 专业扳手腕桌子1张、秒表1块，由承办单位统一提供。 四、组队要求 个人项目，无需组队，并接受现场报名（现场报名截止时间为12月27日9:00）。 五、竞赛办法 （一）目标：按照规则的要求，双方选手两个大拇指紧紧相扣，在裁判发令后，谁先把对方的手掰倒，15秒内以优势倾斜方为获胜。 （二）口令：“运动员准备——预备——哨音——XX获胜——哨音”。 （三）技术要求： 1.根据体重分四个组别进行，采用单淘汰制，参赛选手必须使用右手进行比赛。 2.竞赛时，两位选手分别站在桌子两侧， 双方必须同时将右手放到竞赛指定位置，左手握竞赛台的把手，身体部位可以接触台面，双脚不能离地。 3.在竞赛过程中，双方选手双脚可以移动，不能离地，每个人的肘部不能脱肘垫，肩不得低于桌面，身体不能来回剧烈晃动。 4.运动员上场竞赛不得干扰对方，一切行动听从裁判。 5.计分办法：15秒内以优势倾斜方为获胜。 2015杭州市第五届大众健身大赛竞赛规程 （三、跳绳） 一、竞赛时间与地点 2015年12月27日8:30，杭州市青少年发展中心游艺馆门口通道。 二、竞赛项目及参加对象（接受现场报名） （一）一分钟跳绳：青少年组、成年组 （二）30秒跳绳接力：亲子组 三、竞赛器材 竞赛跳绳及计数手柄由承办单位统一提供。 四、组队要求 （一）1分钟个人单摇跳，以个人参赛，无需组队。 （二）30秒单摇跳接力以亲子为参赛单位，一位家长带一位孩子（孩子年龄12周岁以下，含12周岁）参加。 五、竞赛办法 （一）1分钟个人单摇跳 1.目标：