美丽驯服师让内分泌乖乖听话.docVIP

美丽驯服师让内分泌乖乖听话女人一生中遇到的很多身体上的麻烦都和内分泌有关，驯服内分泌也是美丽之道。 对于女人来说，内分泌就像赖以生存的水，当风平浪静之时，女人看上去美丽而宁静，但当水波四起的时候，女性也跟着花容失色。有研究表明，女人一生中遇到的很多身体上的麻烦都和内分泌有关。因此，驯服内分泌，也是美丽之道。 了解你要驯服的对手 ●内分泌小常识 21～22岁是内分泌的巅峰时期，因此女人看起来娇艳欲滴；从25岁开始，内分泌便以每10年下降15％的速度逐年减少。内分泌通过分泌激素在人体发挥作用，而激素与女性的健康和美丽有着密切的关系，缺乏激素的女人会出现月经不调、面色晦暗、皮肤衰老、斑点丛生、肥胖等一系列身体“警报”。 ●内分泌失调自测(在每个你符合的项目后打“√”，越多说明内分泌失调越严重) 无原因的累□ 对任何事都没兴趣，态度消极，遇事容易暴躁□ 记忆力减退□ 没“性”趣□ 便秘，消化不良□ 皮肤干燥、松弛、无光泽□ 腹部脂肪增加，肌肉松垮□ 全身发热、多汗、失眠□ 视力减退□ 经期紊乱、痛经□ 向你的对手下战书 女人要克服内分泌失调，是件急不得的事情。首先要保持微笑，用每天的好心情将内分泌紊乱的基础釜底抽薪，其次要坚持做美容护理和养生调理，用专业的手法和先进的技术，将内分泌紊乱攻占的美丽阵地一点点夺回来。 战书第一条：我18岁的时候是女孩，28岁的时候还是女孩。 女人最不能忍受的莫过于衰老，除了体重增加、体力下降外，脸上逐渐出现黄褐斑、松弛……每天生活在对衰老的诚惶诚恐中，心情自然好不起来。根据中医养生美容的理论，衰老和肾的关系最为密切，人的体力、智力、性欲都取决于肾的功能，而内分泌紊乱直接会导致肾功能下降，换句话说，女性衰老与内分泌的关系十分密切。 前线美丽驯服师：李佳茹(35岁行政人员) 推荐武器：和谐之源暖肾调理 驯服过程描述：最近，由于同事请假，我的工作量加大，过度劳累，整个人看起来就像40岁一样，全身皮肤异常干燥、脾气也很大，脸上还冒出了痘痘!在一直做护理的养生馆接受了暖肾调理，效果很好。需要提醒的是，做暖肾调理不要急于求成，前3个月你也许觉察不到自己的改变，但当周围赞美之声此起彼伏的时候可不要惊讶哦。 战书第二条：交出离问我和“好朋友”的家伙 每个月女人都要迎接一位闰蜜(月经)的造访，也许年轻时你们之间还会有点小矛盾，但随着年龄增长，你会越来越期待甚至感谢这位老友，但她反而会经常闹情绪，你可千万别怪她，那是内分泌紊乱惹得祸。内分泌异常的外部表现为多毛、肥胖、潮红、毛孔粗大、冒油和没有性欲，内在表现则是暴躁、失眠等，你若想维持和“好朋友”之间的正常相处，就必须解决内分泌失调的问题。 前线美丽驯服师：子涵(25岁网站编辑) 推荐武器：集丽舫暖宫疗程 驯服过程描述：我曾一度羡慕过男的不用来月经有多轻松，因为痛经等问题一直伴随着我，起初以为是我的体质有问题，后来才知道和内分泌有关。接触到暖宫疗程是因为见到朋友戴了一个暖宫贴，是个特质的内裤，有一个装着深褐色粉末的药包，戴上可以让肚子保持温暖。现在我除了做暖宫疗程，平时也佩戴暖宫贴，已经能和月经和平相处了。 战书第三条：修复一切破坏的痕迹，包括细节 第三条属于战书的“附加条款”，就是不仅要将内分泌调理温顺，还要让其发挥作用，从细节出发，包括眼睛、胸部、皮肤的白皙度等恢复先前的模样甚至更好。 前线美丽驯服师：吴小婉(28岁自由职业) 推荐武器：韩影宫细节打造系列 驯服过程描述：宝贝的降临，让内分泌一度紊乱，对我的形象和生活都影响颇大，这也是我毅然放弃工作的原因。我需要调整好自己的外表和心理，才能再度启程。除了选择内分泌护理疗程外，我同时做了3项细节护理(月光宝盒系列+活彩美眸+冰疗7件套)，发现效果很不错。不过，在选择细节护理疗程时，要挑选纯天然不含激素和过多化学成分的，不然会影响内分泌调理的效果。 更多驯服小技巧 运动可以促进女性激素更好的分泌，但什么时候健身却很讲究，要遵循女性专属健身时间表。 月经期 身体特点：雌激素水平较低、情绪低落、体质较弱。 运动指导：小幅度的运动散心，例如瑜伽、散步、太极等。 卵泡期(月经结束日往后10天) 身体特点：雌激素缓慢爬升恢复，体内营养物质吸收水平高。 运动指导：强度稍大的运动，例如网球、长跑、游泳等。 排卵期(月经前14天至月经来潮日) 身体特点：雌激素攀升至最高峰，但排卵后期回落。 运动指导：在前期高强度运动，后期减小强度，缩短时间，如果后期仍做体能训练，可能会出现体重增加和水肿等