《手拉手 解烦恼》队课活动设计 范例.ppt

福建省少先队总辅导员 邱孝感 手拉手活动是少先队活动的品牌，写进党中央文件，成为少先队员最喜爱的活动之一，让我们回忆一下，在以往的手拉手活动中你有哪些快乐的感受？你有什么难忘的体验?让我们一起分享！ 听了队员伙伴的分享，我的感觉是： 。 我也有新的发现： 。 我们来自四面八方有缘相聚一堂，彼此手拉着手，共享快乐时光。 生活中当然有快乐也有烦恼，特别是随着年龄的增长，似乎烦恼多了起来，其实这说明你在成长，你懂得了思考。快乐和烦脑都是生活的交响曲，有烦恼其实也很正常，重要的是你如果有烦恼，只要愿意与伙伴分享，就一定能减轻烦恼。我们现场一起来体验一下“烦恼漂流瓶”的活动 。 活动三 请你将自己的烦恼写在“心情卡”（附后）上，并撕下扔进漂流瓶中 这么多烦恼，交给谁呢？其实我们自己就是解决烦恼的小能手。现场分成若干小队，每个小队抽出“漂流瓶”中同样多的心情卡，相信伙伴能帮你出出主意，解开烦恼。 活动要求 现场分成若干小队，选出小队长，由小队长带领，逐一念出心情卡上的烦恼。 看来，队员伙伴都找到排遣烦恼小窍门了：唱歌、听音乐、到户外郊游等。说出自己的困惑与烦恼也是一种成长，也许你的烦恼只愿意找最亲密的伙伴倾诉，那么，现场请你找到自己最信赖的伙伴说说吧，他会给你意外的收获。 倾听伙伴的心声，给伙伴提出自己的建议，这是一种了不起的助人。 活动四请你给手拉手伙伴写一封感谢函或鼓励函吧！ 感 谢 函： ? 伙伴： 感谢你倾听我的心声， 为我 ， 我要说声：谢谢你！ 鼓励函 伙伴： 如果你能 ， 我会更欣赏你！加油吧！ 辅导员会这样问 从这个小故事中，你对小明的做法有什么看法？ 如果你是小明，你会怎么做？  遇到生活中的烦恼你会怎么做呢？请在相应的括号里打“√” （ ）告诉我最信赖的校长或辅导员。 （ ）找爸爸妈妈或最爱你的亲人谈谈。 （ ）到学校心理咨询室去。 （ ）到少先队队室去。 （ ）找最信赖的伙伴说说 （ ）还可以： 请大家看一幅画 说说从这张画中看到了什么？ 我看到了： 。 为什么同样的“画”会说出不同的“话”来？ 因为： 。 说明了从不同的角度往往可以看出不一样的东西，遇到烦恼的事，改变一下自己的思考方式。 叮咛小语 接纳真实的自己，善用周围的资源，明天会更好！泄气的想法，往往会给自己致命的一击。积极的想法可以改变自己的状态。换一个方式来面对自己的烦恼，就是自己成长的另一种挑战。给自己心里一些弹性空间，表现不错为自己喝彩！不尽理想可接纳自己，心情不好可适度发泄。 辅导员 别人再怎样地帮助你解决烦恼，别人对你再有多好的建议，都不如自己立下的心愿来得重要。现在告诉自己，遇到麻烦，你一定要成为自己的主人，关心自己，做自己的朋友，关心伙伴，做大伙的朋友。 活动七 请你写给自己的一封信，说出今后你可做些什么，不做些什么。 活动八 游戏《手拉手，我们都是好朋友》 手拉手，我们都来进行积极的自我暗示，给自己的心灵增添一份能量！ 人人都有烦恼，一切都会过去 争吵时，请停止，快离开 生气时，闭上嘴巴不说话 他人气话不当真，计较气话会伤身 挫折烦恼不可怕，我定能够战胜它 心情卡 请把您在少先队工作中的困惑或问题写在提问卡上，邱