九年级冲刺家长会.ppt

（?）学习浮躁不踏实，方法不科学 （?）作业不独立完成，因拖拉而导致白天身心疲惫 （?）自觉性不够，作业之外的自主的钻研意识不强 （?）时间利用效率低，周末时间的利用不及在校期间 第1计：挖掘潜能。不管你现在情况怎样，你都要相信自己还有巨大的潜能。从现在到中考进步50名的大有人在，进步80名的也有可能。. 第2计：坚定意志。中考其实是看谁坚持到最后，谁就笑到最后。 第3计：调好心态。心态决定成败，中考不仅是知识和智力的竞争，更是心理的竞争。考生应努力改变最近的不良心态。 第4计：每日做题。每日做些题目，让自己保持对问题的敏感，形成模式识别能力。当然，做题的数量不能多，难度不宜大。 第5计：回到基础。一般说来，考前不宜攻难题，既没有这么多的时间，也没必要。要回到基础，把基础打扎实，在考试时才能做到“基础分一分不丢”。 第6计：限时训练。可以找一组题（比如10道选择题），争取限定一个时间完成；也可以找1道大题，限时完成。这主要是创设一种考试情境，检验自己在紧张状态下的思维水平。 第7计：激活思维。可以找一些题，只想思路：第一步做什么，第二步做什么……（不必具体详解）再对照解答，检验自己的思路。这样做，有利于在短时间里获得更多的解题方向。 第8计：勤于总结。应当把每一次练习当成巩固知识、训练技能的一次机会。题是做不完的，关键在于打好基础，勤于总结，寻找规律，一通百通。 ◆预防考试焦虑 第9计：适度平静。平时个性张扬的学生，在张扬的前提下，可稍微平静一些；平时内向的学生，在平静中可略张扬一些。一定压力下的平静是高考超水平发挥的必要条件。 第10计：适度自信。大考临近，自信，是成功的起点；失去信心，必然导致失败。 第11计：适度运动。希望同学们能根据自己的情况，适度运动，可以缓解紧张的神经，提高学习效率，保证考试时有一个健康的身体和清醒的头脑。 第12计：适度交流。同学之情对增强信心、减缓压力有很大的帮助。当然，考前时间宝贵，切不可“长谈”。除了和同学交流外，还可与家长、亲友交流。 第13计：充分准备。认真做好考前的复习和准备工作，注重知识的掌握和技能的训练，做到胸有成竹，心中不慌。 第14计：处变不惊。训练自己在面对变化的问题或困难时，能冷静地分析、判断，采取科学的应对措施。试题的难易，要有“人难我难，我不怕难；人易我易，我不大意”的心态。 第15计：防止过劳。 * * /?fromuid=22138 进一步了解和认识自己的孩子情况，中考相关政策，以期给孩子正确定位，全力支持，共同奋战中考。 会议议程: 一、中招总体情况 二、三练及强化训练成绩及数据分析 三、给家长的建议 四、自由交流 为了中考，你做了哪些准备？ 有人说：“我成绩差，我没有谈及高中的资格，” 于是，你颓废！ 我说：“你错了！”因为你不是没有这样的资格，而是你过早的将这种资格给放弃了。仔细回想，小学你没有优秀过吗？某一科成绩你没有拿过前几名吗？有的，当然有！想一想，你是哪一天开始学会的偷懒，哪一天学会了说谎，哪一天上课走神，又是哪一天放弃了学业？那么你今天还要继续这种现状吗？要知道，你已没有退路，只要前进的勇气，就是进步！ 勇气+毅力=成功，即便进步不多，那也是成功！ 有人说：“我居于中游，前边的人成绩太好了，我超不过了。”于是，你沮丧！ 我说：“你错了！”因为你没有乐观的面对自己，在你后面有很多人崇拜你，就像你崇拜前面的人一样。殊不知，他们也梦想能达到你的水平。所以你不要忽略了自己榜样的力量。其次，你前面确实有许多人，你也不晓得，他们中有多少人在担心， 担心像你这样的厚积薄发者会超过他们。在他们的世界里也不尽是骄傲与坦然，也有惊恐与不安。要知道，你前有劲敌，后有效仿。你只有坚信自己榜样的力量，又同时怀揣着一个让高手惊恐的决心，信心+决心=成功，即便稍有意外，等待你的也将是“成功！” 有人说：“我成绩现在可以，但是我怕退步”于是，你焦虑！ 我说：“你错了！”因为你不知道有多少人羡慕你这种焦虑，如果这次名次下降了，那就大方的表示“暂借给他们”，下次再拿回来，因为别人也在进步，只要你问心无愧；如果不想失去，那就凭尽全力，做出“誓死保卫状”，而且坚信自己，记住，狭路相逢，勇者胜；要知道，你也没有退路，你前有理想，后有劲敌， 坚持+自信=成功 。 考前冲刺阶段家长应该做些什么呢？ （一）关键时刻，做个有思想的家长： 1、减少抱怨、不再责备、多多鼓励。 2、想方设法进行亲情交流。 3、了解孩子，帮助他们对自己准确定位。 4、关注孩子在家的学习效率（晚上时间）。 5、做好孩子的思想工作，把全部精力集中到备战中考中来，切忌分散精力。 （二）做好孩子的心理疏导 1、保持一个稳定良好的学习情绪投入学习。 2、以一种客观的眼光审视自己的成绩。 3、以一种平和的