“返老还童果”这种常见的水果你知道几个!美容养颜去斑点.pdf

“返返老老还还童童果果”这这种种常常见见的的水水果果你你知知道道几几个个！！美美容容养养颜颜去去斑斑点点 据李时珍的本草纲 明确记载，“梅”花开于冬而熟于夏，得木之全气。味最酸，有下 气、安心、止咳止嗽、止痛止伤寒烦热，止冷热痢疾，消肿解毒之功效，可治三十二 种疾病。 1.延缓衰老 青梅含有丰富的有机酸和矿物质，尤其是含有的钙等能预防老人骨质疏松。 2.保护肝脏 青梅有着抗菌作用、解毒作用能分解人体内的有害物质，也能解除人体内外部侵入的 毒素；同时其含有的硫化合物是一种抗氧化活性的物质，可抑制脂质过氧化物对膜结 构的损伤。 3.消除疲劳 青梅中含有着铁、磷、钾等天然矿物质和维他命成分，能够促进人体内的新陈代谢， 从而有效帮助消除疲劳。 本文作者：搞笑娱乐君