减肥精油功效-树德家商专业教师网.PPT

* 精 油 簡 介 樹 德 家 商 美容科 主講：王素女 老師 科主任：簡月珍 協助老師:丁月娟 趙自屏 江巧智 * 精油是什麼 是指植物精萃芬子(essential oil)，從植物的各個部位萃取出來的。不同國家以不同的精油著稱 綠薄荷來自美國,洋甘菊來自英國 佛手柑來自義大利,玫瑰來自保加利亞, 松樹及絲柏來自不丹,乳香來自索馬利亞 * 最常見的精油萃取方法﹕精油是透過不同的萃取方式從植物中(葉.花.種子.果實.根部.樹皮.樹脂.木材.莖等等)提煉出來的其萃取方式有蒸餾法、油脂分離法、冷壓榨法 、CO2 萃取法、溶劑萃取法、浸泡法 。 * 精油品質判斷: 市面上到處都有販售的精油，例如: 夜市、百貨公司、店面、網路等等,價格有差距盛大。首先從瓶子的標示判斷是否完整:是否有(1)英文名稱、(2)拉丁(化學)學名、(3)產地、(4)中文名稱、(5)容量、(6)注意事項、(7)保存期限、(8)注意事項等項目 * 对父母要知恩、感恩、报恩 精油使用方法: (1) 嗅覺吸收法: 1.器具薰香式: 可藉由水氧機、擴香震 盪儀或薰香燈等儀器來達到效果 。 2.手帕式: 在面紙、手帕或枕頭上滴上 3-5 滴精，藉由揮發方式來吸入。 3.熱水蒸氣法: 藉由水蒸氣的吸入，通過 呼吸系統。 * 对父母要知恩、感恩、报恩 精油使用方法: (2)按摩法吸收法: 是進行芳香療法最重要的方式，與基礎油混合後按摩，精油經由皮膚吸收迅速滲透到身體各部位。 按摩治療同時包括身體與心靈方面的療效。 * 对父母要知恩、感恩、报恩 精油使用方法: (3)泡澡法: 利用此法會有放鬆、鎮定、激勵調和、促進循環與放鬆，來緩和肌肉酸痛、保護皮膚治療與生理上疾病等療效。 將5-8 滴精油與基礎油、奶球、乳化劑混合稀釋後，倒入溫水的浴缸或是臉盆中，即可進行盆浴、臀浴、足浴、手浴等不同方式 。 * 精油使用方法:(4) 保養品運用: 精油也可製成美容保養品.例如與蘆薈膠.乳液.護手霜.護唇膏.髮蠟.面膜等等 * 精油和功效1.檜木精油吸收檜木精油可以紓解「緊張」、「疲勞」、「憂鬱」、及「憤怒」等情緒。2.茶樹精油是自然界中的抗菌大師，能淨化皮膚、平衡皮膚油脂分泌，對於痘痘和粉刺性皮膚有獨特的效果能使頭腦清新、恢復活力茶樹最重要的用途就是是幫助免疫系統抵抗傳染性的疾病，策動白血球形成防護線，來應戰入侵的生物體，縮短罹病的時間，抗菌能力超強改善傷口感染的化膿現象，而且效果奇佳。 還有清除水痘和帶狀疱疹所引起的小痘痘和不潔部位。  * 3.玫瑰精油可提振心情，舒緩神經緊張和壓力，能使女性對自我產生積極正面的感受，增強自信、提升個人氣質。※ 心理方面：玫瑰精油是最適合女性使用的幾種精油之一。它可以改善沮喪、鬱悶、妒忌和憎恨等不良情緒※玫瑰精油的豐胸功效※玫瑰精油的美容護膚功效 * 減肥精油功效： 一、絲柏 具有收斂靜脈血管的作用，可以輔助改良局部浮腫、蜂窩組織炎及抗橘皮組織，改善靜脈曲張，保持血液循環的正常，並助身材排水。 二、杜松： 杜松原來就具有淋巴體系的淨化排毒作用，杜松莓則更強調杜松本身的利尿作用，輔助機體代謝廢物，對於緊實肌膚非常有贊助。。 * 減肥精油功效：三、葡萄柚、檸檬、柑橘類精油：這類精油可晉升皮膚活氣及美白。 葡萄柚的減肥後果最好。 葡萄柚是一個很好的淋巴腺刺激劑，能滋養組織細胞，把持液體流動，利尿排水，是減肥的好幫手。四、天竺葵：可以增進皮膚的血液循環，活化皮膚，對於鬆垮的皮膚，有良好的緊實作用! * 減肥精油功效： 五、迷迭香： 讓大腦更加甦醒，促使身材性能活潑，增強循環的作用。 六、小茴香：可克制食慾 * 減肥精油功效： 肥胖的類型不同，使用的精油也不同。水腫型的人通常淋巴循環不佳，同時體內聚集大量的毒素，皮膚也比較暗淡無光，例如長期坐辦公室的人，腹部、臀部容易因循環不佳而水腫，就應該使用迷迭香、茴香精油。通過按摩、穴位的按壓，讓精油的有效成分快速滲入皮膚，疏通淋巴，分解脂肪，排除體內多餘積水，發揮排毒、緊膚、滋潤的作用，所以在按摩前後都需要喝大量的水，這樣有利於清理腸道，排出毒素。 * 最後提醒大家，雖然精油的好處很多，但是使用錯誤的話，仍會造成一些後遺症，所以開始使用某一種精油以前，最好都要先做皮膚測試，以免過敏喔~ * 用具介紹: * 自我診療：簡易穴點介紹及療效： * 實務體驗心靈SPA……..放鬆一下吧 * * * *