这个地方的颜色红润饱满,说明身体很健康.pdf

这这个个地地方方的的颜颜色色红红润润饱饱满满，，说说明明身身体体很很健健康康 “口唇以开合为用，为心之外户； 音从口出，饮食从口入，为脏腑之要冲。”以经脉 而言，手阳明大肠经、足厥阴肝经、冲脉、任脉等人体重要的经脉都与嘴有直接的关 系。所以，这些经脉和脏器的疾病都能够通过嘴唇反映出来。 健康的唇色应该是红润饱满而不干燥、干湿有度、润滑有光的，均匀，上下嘴唇颜色 无差异，无明显边线如果身体的健康出现问题，那么嘴唇的颜色也会随之出现变化。 嘴唇鲜红：上火可能性大 红色在中医里代表着热症，体内囤积过多的热，容易上火。热症除了嘴唇鲜红之外， 还常常伴有口舌生疮、容易出汗、脸色红、大便干结等症状。应减少辛辣食物、糖 类、鸡肉、羊肉等食物的摄入。 嘴唇黯红：寒症、肾气虚弱 唇色偏暗也可能是寒症、血淤的一个表现。另外，当唇色暗红伴随有眼眶偏黑，并有 腰膝酸软等典型症状，很可能是肾气虚弱的表现。可以多吃些枸杞、莲子、韭菜、黑 芝麻、山药、牛羊肉、海产品等食物。 嘴唇发黑：消化系统出现异常 可以回忆下最近是不是有便秘，腹胀，拉肚子或者是食欲变差的情况。如果黑色沉 淀，形成深色斑，有可能是慢性肾上腺皮质功能出现减退或是消化道长息肉等。 唇色发白：血亏贫血 一般贫血的人唇色都会显得十分苍白，整个人看起来也没有血色，容易出现乏力、头 晕、心慌等全身症状。而患有生殖器官疾病的女性也可能会有这种症状。这类人需要 多补气血。多食用富含铁的食物，如瘦肉、猪肝等，以及足量的新鲜蔬菜，保证充足 VC的摄入，促进铁的吸收。 嘴唇发紫：血液循环不良 唇色发紫属于气血瘀滞的表现，常常因心血管循环系统功能不好，或者平时缺乏运 动，新陈代谢慢等原因导致。冬天穿得少，不注意保暖，外寒入侵也可能让嘴唇变得 发紫。若不是寒冷所致，当人体血液循环不佳时也会出现这种现象，同时血液不循 环，也会存在心脏病，贫血以及中风的风险。 嘴唇外周发黄：脾胃亏虚 嘴唇偏黄者往往脸色偏黄，整个人气色不好，最常见的是有虚证的人群，除了嘴唇偏 黄之外，常伴有乏力、头晕、消化不良等症状。嘴唇外面一圈发黄反映了胃的功能 差，脾胃相表里，脾胃功能在逐渐下降；湿气重是其中的一个原因，多为脾胃亏虚， 要引起警觉。 本文作者：健康成就