七年级心理健康开掘记忆的甘泉.ppt

心理小游戏 把你们的手伸出来让我看一下 A、手指全部张开 B、手指全部并拢 C、只张开拇指 D、手指全部弯曲 E、只有小指外伸 解析 看看你的性格 A手指全部张开的人 乐天派、坦率、行动迅速而敏捷。 B伸手时手指全部并拢的人 小心翼翼，对细微小事顾虑周全的慎重派 C伸手时只张开拇指的人 意志坚强，不会任人摆布，顽固地以自我为中心的人。 D伸手时手指全部弯曲的人 意志薄弱、容易疲惫的类型， E伸手时只有小指外伸的人 对人的好恶非常明确，充满构想、美感的人。 讨论： 为什么我们大多没有记住五元人民币的反面，却不会忘记别人借我们的500元钱？ 心理学的研究结果： 耳朵听一则材料，3天以后，可以记住10％的内容 ； 眼睛看一则材料，3天以后，可以记住20％的内容； 耳、眼并用，视听一则材料，3天以后，可以记住65％； 眼、耳、手并用，则可以记住80％。 小结 通过学习，我们知道在掌握记忆规律的基础上，通过记忆训练，是可以增强记忆力的，记忆方法要灵活运用，记忆的十个要诀，供同学们参考。 背诵——记忆的根本　　理解——记忆的基础 趣味——记忆的媒介　　应用——记忆的动力 卡片——记忆的仓库　　争论——记忆的益友 重复——记忆的窃门　　联想——记忆的捷径 简化——记忆的助手　　整理——记忆的措施 * 导入 人，如果没有记忆力就无法发明和创造。 ——伏尔泰 任何一个正常的人，都有惊人的记忆潜力，只要他有志学习，勤于锻炼，掌握科学有效的记忆方法，他就一定能提高记忆力。 下面列出两组数据，各组12个数字，任选其一，这是对你的记忆的测试，在1分钟内读完（平均每5秒钟读一个数），然后把记住的数字写出来（可以颠倒位置）。记录你正确记住的数字的个数。根据记住的多少，可以评定你的机械记忆力。 73、4964、8341、27、62、29、38、93、74、97 57、29、32、47、94、86、14、67、75、28、79、24 请勿用笔做标记 2.下面编排了100个数字，请你在这些数字中按顺序找出15个数字，例如2~16或61~75等。记录你找到这些所花的时间，根据这个时间，可以了解你在集中注意时的记忆程度如何。 12、3340、97、94、5722、19、49、60、27、98、79、8、70、13、61、6、80、99、5、41、95、14、76、81、59、48、93、28、20、96、34、62、50、3、68、16、78、39、86、7、42、11、82、85、38、87、24、47、63、32、77、51、71、21、52、4、9、69、35、58、18、43、26、75、30、67、46、88、17、64、53、1、72、15、54、10、37、23、83、73、84、90、44、89、66、97、74、92、25、36、55、65、31、0、45、29、56、2 机械记忆测试评分：正确地记下一行中12个数字，记忆力超优；记下8~9个数字，优等；记住4~7个数字，一般；少于4个，记忆力较差。集中注意的记忆程度测试评：30~40秒钟完成，优等；40~90秒钟完成，一般；2~3分钟完成，较差。 1.为什么有的同学记得快，有的同学记得慢？2.怎样才能记得又快又牢？3.与同学交流一下，你以前都用过什么记忆方法？效果怎样？ 讨论： 心理老师，您好！我还有一年时间就要参加中考了，我觉得学习压力很大尤其是要记的内容特别多，让我苦恼的是很多东西自己记不住，有时是记了前面的内容又忘了后面的内容，我该怎么办呢？ 马悦同学，你好！记忆是学习的表征，是学习知识的基础，有了记忆人才能积累经验；没有记忆，一切心理的发展，一切心理智慧活动都是不可能的。尤其是中学阶段，需要记忆的东西太多而苦恼。有时前面学的内容没有记住，后面学习时就会遇到障碍。这样形式成恶性循环后，学习的压力就越来越大，学习的包袱就越来越重。 学生记忆效果不好的原因主要有以下几种： 一、知道太多，抓不住要点而记不住 二、对识记的材料不大理解，靠死记硬 背，难以保持长久 三、识记方法单一，效果差 四、复习不到位，不全面，不深刻，易 遗忘。 小结： 为什么我们能记住数量较多的7，而没记住数量更少的5？ * 讨论 在这两个对比实验中,为什么我们大多没有记住前一条，而后一条都记住了？ 小结： 小结： 及时复习，经常复习，是提高记忆效率的重要方法 * 心理小博士 在短时间内