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中医基础理论经络8课件
医学课件 经络 编辑人:黄菱茜 制作人:靳玮玮 什么是经络? 经络是人体运行气血的网络传输通道。 经络系统分为十二经脉,奇经八脉,以及附属十二经别,十二经筋,十二皮部及络脉和浮络,孙络。 《灵柩-经别》中说:夫十二经脉,人之所生,病之所以成,人之所以治,病之所以起…… 经络的每一个穴位都是灵丹妙药,就看我们会不会用它了。 “命要活得长,全靠经络养”。经络包肩适合任何年龄段的女性没能让女人的平均寿命延长10年,它是人类走向百岁健康的通行证,它能让你拥有健康的体魄,幸福人生。 人体经络与大自然有什么联系? 人类来自自然,本身就是自然的一部分。因此,遵循自然客观规律,按宇宙法则生活就能颐养天年。 人分男人(阳)和女人(阴),人体经络就有督脉(阳)和任脉(阴)。 一年有365天,人恰好就有365个穴位。 一年有12个月,人体有12条经脉。 春生,夏长,秋收,冬藏。 《黄帝内经》中的东南西北方位 为什么南要放在上面呢?因为我们人体中,心在最上,心就是人体的代表。如果俯卧大地的话,心在最上,说以上边为难。按照中国文化中取象比类的方式,我们把东归属于木,皙归属于金,南归属于火,北归属于水。 督脉起于会阴,然后分两支,一支从少腹往上走,一支从长强穴往上走。长强穴位于我们背后的尾椎骨的最后一个穴位,这样一直走到头部再到人中。督脉是人体的一条大阳经,它主气,对男性来说,它在很大程度上决定了男性的生殖能力。 任脉是在我们人体前部的一条正中线,它起于会阴,然后沿耻骨一直到人中,与督脉在人中交汇。是人体的一条大阴经。这条大阴经是主血和和管生育的,所以不能受伤。 十二时辰养生法 子时:胆经当值,睡觉保护阳气 丑时:肝经当值,养肝如同养树木 寅时:肺经当值,号脉的最好时机 卯时:大肠经当值,空腹喝水,排除毒素 辰时:胃经当值,早餐营养要均衡 巳时:脾经当值,工作学习的第一个黄金时间 午时:心经当值,睡好午觉养阳气 未时:小肠经当值,保护血管多喝水 申时:膀胱经当值,工作学习的第二个黄金时间 酉时:肾经当值,预防肾病的最佳时间 戌时:心包经当值,工作学习的第三个黄金时间 亥时:三焦经当值,准备休息 子时:胆经当值 子时是指夜里11点到次日凌晨1点这两个小时。在这个期间是胆经在这儿值班,所有叫胆经当令。 什么是胆经呢?在中医文化里,“脏器”是这么写的——藏器。任何一个脏器都涉及形、气、神三个层面。所谓“形”,就是它的物质基础,不要以为把胆囊切了,胆经就生发布起来了,胆经是人体的一条很长的经脉,就是从头一直到脚,这也是它的形。那么“气”指的是经络的运行,是生命的运动方式,神是指形、气特别足了以后的外观。 足少阳胆经起于瞳子髎穴、止于足窍阴穴,左右各44穴。 本经循行路线:足少阳胆经起于由外眼角起,上行至额角,下耳后、沿颈旁行于手少阳三焦经之前,至肩上退后,交出手少阳三焦经后入缺盆。由耳后分出支脉1入耳中、走耳前,至外眼角后。由外眼角分出支脉2下行大迎穴,会合手少阳三焦经至眼下,下行过颊车穴至颈部,会合于缺盆,由此下行胸中,过膈肌络于肝、属于胆,沿胁里出气街(腹股内动脉处)绕阴部毛际横向进入髋关节。本经主干(直行脉)由缺盆下行腋下,沿胸侧过季胁,向下会合于髋关节部,向下沿大腿外侧出膝腓侧下行腓骨头前,直下至腓骨下端,下出外踝之前,沿足背入第4足趾外侧。由足背分出支脉3入足大趾趾缝间,沿第1跖骨与第2跖骨间出趾端,回转来通过爪甲出趾背毫毛部接足厥阴肝经。 丑时-----肝经当令 丑时是指凌晨1点到3点,这个时候是肝经当令,也就是说在这个期间是肝经在人体内值班。肝气是主升的,左边是生发,肝气是上升的;右边是主降,肺气是降的,所以在道教的养生里认为“降龙伏虎”是最难的。也就是说把人体的气机调整到升中有降、降中有升是最难得的。而治病也是这样,如果能够把这个气机把握住、就可以治好病。? 足厥阴肝经起于足大趾爪甲后丛毛处(大敦穴),沿足背内侧向上,经过内踝前1寸处(中封穴),上行小腿内侧(经过足太阴脾经的三阴交),至内踝上8寸处交出于足太阴脾经的后面,至膝内侧(曲泉穴)沿大腿内侧中线,进入阴毛中,环?? 足厥阴肝经 绕过生殖器,至小腹,夹胃两旁,属于肝脏,联络胆腑,向上通过横膈,分布于胁肋部,沿喉咙之后,向上进入鼻咽部,连接目系(眼球连系于脑的部位),向上经前额到达巅顶与督脉交会。 循行部位 寅时——肺经当令 寅时是指凌晨3时到5时,这个时候是肺经当令。在《黄帝内经·经脉》篇里边就是以肺经开头的。十二经脉在《黄帝内经》里的顺序是:肺、大肠、胃、脾、心、小肠、膀胱、肾、心包、三焦、胆、肝。其实,十二经脉是如环无端的寅时是一个很重要的时间。现在的正月也是从寅月开始的,人体的气机也是从肺经开始的,那么肺经起什么作用呢?肺经实际上是“主一身之
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