3 1课件——1肠道毒垢是万病之源.ppt

肠道是人体的食品加工厂，它控制食物出入人体的方式，就像一个尽职尽责的卫士一样，审查着每一个进入人体的食物，它决定什么应该留下，而什么要扔掉。但是大多数人却对于肠道这个食物的加工厂一点都不了解，因此，我们就先来认识一下我们的肠道。 肠道的主要功能：1.消化、吸收营养物质 2.形成和储存粪便 3.排泄废弃物和毒素等 肠道消化的过程 肠道健康至关重要，因为大部分的营养物质都要在肠道内被吸收！1.食物进入口腔咀嚼，加大食物颗粒的表面积.2.通过食道进入胃内与含有消化酶和胃酸的胃液混合.3.进入小肠与更多的酶和胆汁混合，进食后4-6小时内，大多数的营养物质在小肠内被吸收.4.剩余的物质进入大肠和结肠，其中的水分和电解质被吸收，每24-28小时，积累的粪便等废物，经直肠排除。 肠道是人体最大的排泄器官； 肠道是人体最大的免疫器官； 肠道是人体最先衰老的器官； 肠道的健康将关系着您的一生人体营养的100%靠肠道吸收。人体中99%的毒素是由肠道产生。人体中84%的致病菌是在肠道内孽生。人体必需的130多种维生素是靠肠道有益菌合成的。肠道每隔18-24小时就需要来一次“大扫除”。不要说稍有懈怠，就是运作出现一点偏差，食物残渣也会在肠道内壁的某些部位慢慢堆积。研究资料显示，这些粪便残留物的厚度可达5-7厘米，而且其坚硬程度可与轮胎相比拟！ 长此以往，它们会阻碍人体组织对维生素及矿物质的吸收导致营养缺乏。贫血、维生素缺乏症、骨质疏松等疾患就将接踵而至，使你成为林黛玉那样的“多病身”。 * * * 希波克拉底另一句名言：把你的食品变成药品，把你的药品变成食品。 宿便的定义：不仅是食物残渣，还包括人体未能分解及消化的胆固醇、脂肪、化学毒物及死细胞的废弃物残留在消化管道的皱折上，形成宿便。 宿便囤积在肠内时，其毒素会被小肠当作养份而吸收，被运送至肝脏。这些毒素会使肝脏的机能衰弱，对血液和其他组织将产生不良的影响，导致很多的慢性疾病产生，甚至造成细胞的病变，形成癌细胞。 * 毒素?“毒”——所有人体不需要的、过剩的、不能顺畅排出的东西都统称为毒素，毒素如：自由基，宿便，胆固醇，脂肪，尿酸，乳酸，水毒和淤血。毒垢??“毒垢”——人从出生那一天开始，每天都会有一些代谢不出去的物质残留在体内，毒素长年累月层层沉积，牢固的附着在五脏六腑各个器官组织细胞上，就像茶壶上的茶垢一样，形成不易被冲刷和代谢掉的毒垢。 * * 宿便--即为附着在肠壁没有排除的食物残渣。 人的肠道是身高的1.5倍，且千褶百皱，平均每隔3.5厘米就有一个弯折。即使你每天都排泄，仍会有一些食物残渣滞留在肠道的褶皱内，它们在细菌的作用下发酵、腐败、干结，日积月累，这些食物残渣最终形成厚达5-7厘米，重达6.5公斤的黑色、恶臭、有毒的物质，并像锈一样牢牢地粘连在肠壁上，其坚硬程度与轮胎相似，逐渐侵蚀着人的身体。 * 根据人体慢性中毒学说和各国专家大量的人体清理实践，国外的保健专家和学者断言：任何人如果在吃喝上放纵自己，又不能经常的清除体内垃圾，就会在体内存放大量的垃圾。一般成年人体内有3——25公斤垃圾。 德国一位杰出的外科医生解剖了280名死者的内脏，结果发现在其中240名死者的肠道内壁上都淤积有硬石状粪便污垢。 伦敦一名医生解剖一名死者的大肠，从中取出10公斤陈旧的，已经变成象石头一样硬的粪便，并将其作为陈列展品至今仍存放在盛有酒精的玻璃罐中。 * 肠癌，包括直肠癌和结肠癌，已成为危险性最大、发病率上升最快的世纪癌症。 许多地方的肠癌发病率已经高居所有癌症的第二位，在新加坡甚至已排名第一。 中国的肠癌发病率，同样急起直追，由20年前的第六位上升到现在的第三位，在上海地区肠癌已位居恶性肿瘤第二位。 更重要的是，中国的肠癌年轻化趋势特别明显，美国人肠癌平均发病年龄是69.8岁，但是中国人居然是48.3岁，年轻了20岁。 我国每年新发肠癌病例高达40万，这其中很多都是30～40岁的中年人。由于肠癌隐蔽性强，不少患者就诊时已错失最佳治疗时机，肠道癌正无声无息地进入许多家庭。 * ★ 健康的粪便特点颜色: 金黄色 形态: 香蕉状或半膏状，有头有尾 次数: 最少每天2—3次 密度: 漂浮在马桶水面上 味道: 一股草香味 时间: 1-3分钟搞定，超过3分钟以上都算便秘 * 您的“肠识”有多少？ （公元 27—约 97） 宿便的定义：不仅是食物残渣，还包括人体未能分解及消化的胆固醇、脂肪、化学毒物及死细胞的废弃物残留在消化管道的皱折上，形成宿便。 宿便囤积在肠内时，其毒素会被小肠当作养份而吸收，被运送至肝脏。这些毒素会使肝脏的机能衰弱，对血液和其他组织将产生不良的影响，导致很多的慢性疾病产生，甚至造成细胞的病变，形成癌细胞。 消化道之皱折是最容易囤积宿