初中生自我意识辅导.doc

我 是 谁 ——初中生自我意识辅导 温州八中 曾艳 [活动目标] 1、认知目标： 使学生了解初中生自我意识发展的情况，并深刻认识到“认识自我”的重要性及自我意识对个人成长的重要作用。 2、情感、态度与价值观 学生能正视和接受他人对自己的评价，树立积极的自我概念。 3、能力目标 学会认识自我的途径与方法，通过自己以及同伴对自我形象的认识与评价，形成比较清晰的自我形象，对自我有进一步的了解。 1、?促进学生更深入、细致地了解自我2、?帮助学生学习接受他人的反馈、从多角度认识自我，树立更客观的自我形象。3、正确地认识和评价自己，能采取合理的方式加以改正和解决 [活动设计] 一、请同学们来说说此首诗的大意。 题西林壁 横看成岭侧成峰 远近高低各不同 不识庐山真面目 只缘身在此山中 那么，我们在座的同学都明明白白自身地真面目吗？（学生思考）恐怕也有很多的同学不识自身真面目，只缘身在此人中。 成龙曾经演过一部电影《我是谁》，在影片中，成龙扮演了一位失去记忆的人，他不知道自己是谁，非常痛苦。是啊，我们人如果不认识自己，不知道自己是谁是一件非常痛苦的事情。经常有同学向我倾诉他们的烦恼：“有时我很自信，有时又自卑；有时我爱交朋友，有时我又喜欢独处；有时我性格开朗，有时又陷于苦恼之中；有时我生活充满阳光，有时又乌云密布。多少次我在镜中审视自己，在日记中倾诉自己，但我依然不知道我是谁。”（课件呈现） 今天我们要来谈的话题就是我是谁。 “我是谁”这个话题看起来很简单，但要真正做到对自己进行客观全面的认识并不容易。中国有句古话，“人贵有自知之明”，也就是说，一个人能认识自己是很可贵的。而且，一个人只有认识自己，才能明白自己的优点和缺点，才能确立自己前进的目标和方向，才能更好地发现自己。那么大家想不想更好地认识自己呢？我们今天的探索之旅将使大家对自己有一个更客观、全面的认识。二、心理学堂：自我与自我认识（5分钟） 正确地自我认识对我们的发展是非常重要的。我们应该从哪些方面，通过哪些途径才能获得一个客观全面的自我认识呢？（一）?自我的内涵其实，人的自我包括三个方面：??生理我（自己的年龄、身高、体重、外貌、声音等）我长得很高，我很重，我的眼睛很漂亮……??心理我（自己的智力、情绪、性格、气质、兴趣爱好、道德观和人生观等）我爱笑，我有点自卑，我能力强……??社会我（自己在团体中的地位、角色、与他人的关系等?）别人怎样评价我，我受同学们欢迎吗，我和别人相处愉快吗…… （二）?认识自我的途径 1、课件呈现：自我知觉窗（乔哈里窗） 自己知道 自己不知道 别人知道 1、公开区 2、盲目区 别人不知道 3、隐秘区 4、未知区 2、教师引导 从表中，我们可以发现：每个人要认识自己，有两种途径，“自我的反省”和“他人的评价”（同学、朋友、父母、老师等）。首先让我们一起来看看“我眼中的自己”。 三、主题活动 （一）活动一：我眼中的自己 1、操作：发给每位同学一张表格（表格具体内容见附录） （1）请仔细思考，从“性格形容词检核表”中挑选3—5个最能形容你自己的词语，并按主次依次排好； （2）请用最典型的事例来说明你以上的性格特征； 2、强调注意事项：请同学们实事求是地选择属于你自己的性格形容词，而不是选择那些有社会良好评价倾向的词语。 3、请个别同学站起来，向全体同学介绍自己的性格特征（介绍时以表格内容为主） （二）活动二：请在我背上留言（15分钟） 目的：多角度地了解自我，获得客观真实的自我认识。操作（20分钟）：指导语：刚才我们是自己对自己的评价看法，得到的是自画像。但我们知道，自己对自己的看法与他人对自己的看法评价可能会有不同，正如诗里所说横看成岭侧成峰，远近高低各不同。为了让我们更客观地了解自己，我们还需要借助别人的眼光来发现。只有把这两方面信息汇总、整合起来，才能得到一个相对客观、真实的我。有同学们想不想知道别人眼中的你是什么样的呢？下面我们的活动是：请在我背上留言。下面我公布活动规则： 1、活动规则 （1）、每个人一张纸，在纸的最上面一行写下自己的姓名和对留言者说的一句话，大家相互帮助用大头针把纸固定到自己的后背上； (2)、接下来大家在同学们的后背上写留言，可以在教室内走动。留言过程中，同学们不能说话，要用非语言形式进行交流，留言内容是你对这个人的认识，包括优点、缺点以及建议（写出个人风格），还可以写上自己最想对他说的一句话，不用记名，直到活动结束后才可以把纸揭下来。 (3)、强调：大家都希望能得到真实中肯的评价和建议，那我们来个‘合约’：本着真诚、客观、负责的态度对待这个活动，?好吗？ 注：不找异性同学些“留言”，就等于失去了一半的世界，失去了一半的建议。