专业技术人员心理健康与心理调试试卷4.doc

专业技术人员心理健康与心理调试【青海大学】专业技术人员心理健康与心理调适试卷 试卷4 判断题 1：[2分]人生就是一个不断选择、不断奋斗、不断追求的过程 正确?错误 我的答案： 2：[2分]自我悦纳是培养健全自我概念的核心和关键，它有三层含义：接受自己的全部，无条件接受自己，喜欢自己 正确?错误 我的答案： 3：[2分]判断一个人的心理健康，不能简单的根据一时一事下结论。一个人偶尔出现的一些不健康的心理和行为，并非意味着这人就一定有心理疾病 正确?错误 我的答案： 4：[2分]职业规划经过慎重的、全面的职业规划有长效性，无需再改变 正确?错误 我的答案： 5：[2分]俗话说“化压力为动力”，在我们的工作与生活中压力越大越好 正确?错误 我的答案： 6：[2分]气质是人的天性，没有好坏之分，每种气质有利有弊 正确?错误 我的答案： 7：[2分]发泄是心理学中提倡的心理防御机制之一 正确?错误 我的答案： 8：[2分]长期的高焦虑会引起高血压，胃溃疡等心身疾病 正确?错误 我的答案： 9：[2分]抑郁质的人行动缓慢、敏感、情感体验深刻，容易感觉到别人不易觉察的细小事物、易疲倦、孤僻、具有内倾性 正确?错误 我的答案： 10：[2分]气质是顺利完成任务及取得活动效率的个性心理特征 正确?错误 我的答案： 11：[2分]每个人可以根据自身的特点和喜好，构建不同层次的人际关系 正确?错误 我的答案： 12：[2分]心理危机是指一些危险性的刺激引发人的心理失衡 正确?错误 我的答案： 13：[2分]能力是一个人典型地表现出来的心理过程的动力特点的总和 正确?错误 我的答案： 14：[2分]俗话说“人定胜天”，只要努力，就没有做不成的事 正确?错误 我的答案： 15：[2分]情商主要是指人在爱情、友谊等情感方面的能力大小 正确?错误 我的答案： 16：[2分]在人际交往中最重要的是要善于表达自己 正确?错误 我的答案： 17：[2分]在我们的生活中如果遇到烦恼，应马上寻求专业人员的帮助 正确?错误 我的答案： 18：[2分]自我概念偏差是影响自我悦纳的的主要心理障碍之一 正确?错误 我的答案： 19：[2分]世界卫生组织确定每年的10月10日为“世界精神卫生日” 正确?错误 我的答案： 20：[2分]心理压力总的来说有社会、生活、个性和竞争四个压力源 正确?错误 我的答案： 单选题 21：[2分]在影响人际关系的诸因素中，（ ）是最重要的因素 A :外表 B :个性品质 C :交往频率 D :态度 我的答案： 22：[2分]有的国家开设了“骂人”俱乐部，心里有了闷气可以到“骂人”俱乐部去骂工作人员，这属于（ ） A :矫正人格的方式 B :适当发泄的途径 C :一种娱乐方式 D :俱乐部宣传方式 我的答案： 23：[2分]影响专业技术人员心理健康的个人因素有：个性特征、个人能力和（ ） A :社会事件 B :个人期望 C :生活事件 D :行为模式 我的答案： 24：[2分]专业技术人员普遍缺乏体育锻炼，尤其是（ ）专业技术人员更为缺乏 A :青年 B :中年 C :老年 D :女性 我的答案： 25：[2分]在人的自我认识窗中，应该（ ）人的开放区域 A :开发 B :扩大 C :避免 D :缩小 我的答案： 26：[2分]心理危机中表现出感到惊慌、害怕是在第几阶段：（ ） A :第一阶段 B :第二阶段 C :第三阶段 D :第四阶段 我的答案： 27：[2分]心理韧性不足是职业倦怠的（ ） A :个人内在原因 B :外界客观原因 C :职业原因 D :心理危机 我的答案： 28：[2分]在气质类型中，哪种气质类型具有精力旺盛、直率、热情、刚强、动作迅速、情绪体验强烈、智力活动具有极大灵活性的特点( ) A :胆汁质 B :多血质 C :粘液质 D :抑郁质 我的答案： 29：[2分]冰山模型中浮在冰面上的是( ) A :个性品质 B :价值观 C :行为 D :内驱力 我的答案： 30：[2分]“要么不做，要做就做到最好”是哪种认知模式（ ） A :悲观的认知模式 B :乐观的认知模式 C :消极的认知模式 D :积极的认知模式 我的答案： 31：[2分]“酸葡萄心理”是专业技术人员进行压力管理的方式之一（ ） A :情绪管理法 B :改变认知模式 C :心理防卫机制 D :自我悦纳法 我的答案： 32：[2分]（ ）就是接受自己的全部，无论是优点还是缺点，无论成功还是失败 A :自信心理 B :自负心理 C :自我欣赏 D :自我悦纳 我的答案： 33：[2分]根据世界卫生组织的定义，健康包含躯体健康、心理健康和（ ） A :良好的个性品质 B :社会适应良好 C :良好的人际关系 D :良好的沟通方式 我的答案： 34：[2分]（