系统模型与残疾培训一天201姜干金医学心理学.ppt

5 个性干预 观念改变、挫折训练、风度训练 1 事件干预 解决、回避、接受、避免主观事件 2 认知干预 再评价、合理化、辨识自动思维 6 心身干预 幽默、释放、松弛 4 社会支持 交友、倾诉、港湾 3 应对干预 积极的、消极的 D 残疾人心理压力干预工作需从多因素入手 压力系统模型干预 “残疾人” 解决 回避（缓冲） 接受（接受-屈服） 不制造“主观事件” 1.事件干预——生活事件调控 “残疾人”的生活事件干预举例： 替代功能、就业（解决） 改善经济，给予资助（解决） 帮助组织社会圈子（解决） 帮助接受现状（回避、接受） 再评价 （心理移位）（角色身份） 合理化 （系统思维找理由-“站着死”与“能屈能伸”） 辨认负性自动思维 （识别歪曲的“严谨”） 暗示 （关于失恋的“讲故事”） 祈祷 激励 （关于热血青年的意外伤残） 2.认知干预——促进认知的改变 “残疾人”的认知干预举例： 人生无常，自己并不是最坏的（再评价、合理化） 辨认负性自动思维 讲解某些类似人物的良好生态（暗示） 相信功夫不负有心人（祈祷） 3. 应对干预——设法提高应对能力 注意调动应激过程中的各种应对策略——“过程模型” 整体上：提高积极应对，避免消极应对（可以测量） 其它应对资源（空气、阳光、森林、泥、温泉浴） “残疾人”的应对方式干预举例： 指导其适当倾诉，注意对象（倾诉、发泄） 寻找能体现自我价值的工作（问题解决） 通过做好事体现自我、乐善好施（升华） 建议到名山大川旅游（其它应对资源） 求助 倾诉 幽默 淡化 自控 忍受 发泄 退化 转移 生活事件 社会支持 生理反应 认知评价 情绪反应 放松 烟酒 药物 解决 回避 接受 升华 再评价 否认 合理化 祈祷 幻想 行为反应 1 事件调控 2 认知调控 4 支持调控 6 心身调控 5 人格调控 3 应对调动 压力过程 应对过程 4.社会支持——建立和增强社会支持 （增强客观支持；改变主观主持） 交友 （多说别人“好处”） 求助 （倾诉） 集体活动 亲友联络 （别忘记“港湾”） “残疾人”的社会支持干预举例： 引导融入各种组织（交友） 大胆合理向有关部门寻求帮助（求助） 多组织集体活动（社会促进） 增加亲友之间的联络（亲友联络） 5. 个性干预——人格深层问题的调控 （观念是关键） 调整观念（信念）系统： 如 积极的人生信念、“接纳差异、快乐竞争” 调整某些习惯： 如“挫折”训练，“试错”训练 心理治疗方法： 如 认知行为疗法（心理咨询） “残疾人”的个性干预举例： 尊重但也可引导科学 人生观（观念、信仰） 通过心理治疗改善自卑（自我意识） 将勤劳、坚毅性格引导到公益活动中（性格） 6.心身干预——缓解心身症状 幽默：以幽默处事（“风度”） 转移：如运动、音乐（注重“过程”） 释放：如发泄、诉说（“哭吧”的故事） 松弛：放松、生物反馈（叹气的“学问”） 药物：合理用药（情绪调节剂对抗多种症状） “残疾人”的心身干预举例： 通过心理指导、药物等改善抑郁（情绪） 通过运动、音乐等改善无助（行为） 通过放松训练、药物等改善躯体症状（身体） 7.残疾人独压力系统干预汇总： 事件干预 替代功能、就业（解决）；改善经济，给予资助（解决）；帮助组织社会圈子（解决）；帮助接受现状（回避、接受） 认知干预 人生无常，自己不是最坏的（再评价、合理化）；辨认负性自动思维；讲解某些类似人物的良好生态（暗示）；相信有志者事竟成（祈祷） 应对干预 指导其适当倾诉，注意对象（倾诉、发泄）；寻找能体现自我价值的工作（问题解决）；通过做好事体现自我、乐善好施（升华）；建议到名山大川旅游（其它应对资源 社会支持 引导融入各种组织（交友）；大胆合理向有关部门寻求帮助（求助）；多组织集体活动（社会促进）；增加亲友之间