养成健康的性观念.ppt

輔仁大學醫學院公共衛生學系(所) 陳麗美 副教授 Thank you for your attention (二)具備解決問題及拒絕技巧，以避免 濫用成癮物質 對物質濫用說不 1.使用「拒絕技能」，強化「自我 肯定」技巧，抵抗同儕壓力，進 而提升自尊。 2.認識成癮物質濫用之戒斷及社會 資源的運用。 六、促進性健康 （一）養成健康的性觀念 （二）培養尊重不同性取向的態度 （三）具備健康兩性交往所需的 生活技能 （四）具備促進性健康所需的知識 、態度和行為 (一)養成健康的性觀念 全人的性觀念 1. 從人類「性」的進化過程（性生理 、性心理、性社會及性心靈等四個 層面），了解「全人的性」之健康 性觀念。 2. 澄清錯誤的性觀念（含受孕時機、 過程及生殖系統的疾病預防）。 3. 認識社會文化對性的影響。 (二)培養尊重不同性取向的態度 同性戀的認識 1.認識與接納同性戀者。 2.尊重與接納不同性取向者。 (三)具備健康兩性交往所需的生活技能 愛情重補修：健康兩性交往的 生活技能 1.了解高中學生適宜的兩性交往過程。 2.學習向異性表達情感之「有效溝通」 的生活技能。 3.學習判斷由普通朋友發展為男女朋友 以及對婚前性行為負責任之「做決定」 的生活技能。 4.學習對不想要的邀約之「拒絕技能」 中的「自我肯定」技巧。 (三)具備健康兩性交往所需的生活技能 愛情重補修：健康兩性交往的 生活技能(續) 5.學習對色情媒體之「批判性思考」的 生活技能。 6.學習維護身體自主權之「協商」的 生活技能。 7.學習理性分手之「創造性思考」的 生活技能。 (四)具備促進性健康所需的知識、態度和 行為 較安全的性行為：避孕方法的認識 生育健康與人工流產 關懷愛滋：愛滋病的防治 終止性騷擾及性侵害：性騷擾、性 侵害的預防 資源的尋求 (四)具備促進性健康所需的知識、態度和 行為(續1) 1.比較有效的避孕方法(口服避孕藥、 子宮內避孕器、保險套) 並學會選擇 適宜的避孕方法。 2.從懷孕生產過程，體會新生命誕生的 美好，並從優生保健來認識人工流產 3.了解全球及國內愛滋病的流行現況， 關懷愛滋感染者，採取行動有效防治 愛滋 (四)具備促進性健康所需的知識、態度和 行為(續2) 4.認識性騷擾、性侵害的防治（預防策 略、澄清迷思、因應與處理）。 5.學習尋求性健康社會資源協助（青少 年保健門診、親善生育保健服務）。 健康自我管理的目標 一、具備主動採取建構健康環境 行動的能力。 二、具備促進健康和疾病防治所需 的生活技能與自我照護能力。 三、具備預防和處理危險情境與事故 傷害的能力。 健康自我管理的核心能力 一、促進健康支持環境 二、促進健康自我管理 一、促進健康支持環境 （一）建立愛健康、愛地球的 生活價值觀 （二）成為從體驗到實踐的 樂活族 （三）學習媒體健康訊息的 評估方法 (一)建立愛健