医体结合健康管理的重要方式.pdf

医体结合，健康管理的重要方式 报告人：王正珍 北京体育大学 一、研究背景  慢性疾病低龄化和高发病率；  静坐少动的生活方式是当今慢性疾病发生的第一 独立危险因素，是21世纪最大的公共卫生问题；  体力活动/运动是预防和延缓慢性疾病的低成本有 效策略。 WHO:体力活动不足成为全球慢性病死亡的 第四大危险因素 14 归 12 因 10 危 险 8 13 度 6 9 百 4 6 6 5 分 2 比 0 (%) 压 用 糖 足 胖 血 滥 血 不 肥 高 草 高 动 与 烟 活 重 力 超 体 我国慢性疾病高发及低龄化 糖尿病患病率增长迅速 12 11.6 * 10 9.7 8 ） % （ 6.07 率 6 病 4.76 患 4.01 4 2.95 2 0.8 0 1980 1989 1994 1996 2002 2010 2010 *Yu Xu, Limin Wang, Jiang He, et al. Prevalence and Control of Diabetes in Chinese Adults 〔J 〕. JAMA 09.04, 2013 : 310(9)448-458. 运动是良医！ Exercise is medicine! 2007年ACSM提出，在2012年6月中国启动。倡导将体 力活动作为人的基本生命体征，纳入医生问诊体系 中，并将运动处方作为诊疗的基本内容。 我国：经常参加体育活动的比例处于低水平 经常参加体育活动: Regular exercise: 3次及以上/周 more than 3 times / week 30分钟及以上/次 30 minutes and above / times 中等运动强度及以上 Moderate exercise intensity and above 中国成年人经常参加体力活动比例 25.00%