2.1悦纳自己(讲课).ppt

爱因斯坦：勇对嘲笑 大科学家爱因斯坦小时候在课堂上做手工，老师要求每个学生做一只鸭子。全班学生纷纷把做出来的鸭子交给老师并得到老师的夸奖。唯有爱因斯坦迟迟才交他的手工活，老师看过之后，高高举起，用嘲笑的口气对全班同学说：“谁见过世界上比这更丑的鸭子吗？”全班同学哈哈大笑。爱因斯坦站起来大声说：“有，同学们。”他从抽屉里拿出一只更丑的小鸭子高高 举起：“这就是我第一次做的鸭子。” 二、悦纳你自己 1、悦纳自我的内涵—— 就是欣然接受自己。 世界上没有十全十美的事物。生活就像一个圆，完美和不完美是构成生活的两个不可缺少的部分。我们不必要为自己的不完美而自卑，成绩不够好的人，也许篮球非常棒;不够聪明的人，也许心地善良；你貌不出众，可你人缘很好；家境虽然不好，但有疼爱你的父母。。。。。。因此，我们要欣然接受自己。 2、小丽最近有一件心事,总想知道自己在大家心中是一个什么样的人，很想了解自己。假如你们俩是好朋友，你建议她可以通过哪些途径来认识自己？（ ） ①通过反思自己的所作所为来总结 ②通过老师、父母来了解 ③通过好朋友的评价来认识自己 ④通过所在的班集体来了解 A、②④③ B、 ①②④ C、①②③④ D、①③④ 1、?? 提高自己的控制能力 2、?? 适当展示自己的优点，发挥自己的长处 3、?? 不断从别人身上吸取优点， 补充自己的不足，完善自己 4、?? 勇于接受挑战， 在挑战中体现自己在人群中的价值 5、?? 学会用发展的眼光看待自己 学生以“完善自我”为题制定一个计划，在小组内交流。（在课本28页上将计划和同学的评价记录下来）在制定计划时要考虑以下几个问题 1.我对自己不满意的地方（不足）有哪些？ 2.这些方面与理想中的我有多大距离？ 3.我准备通过哪些具体的措施改变现状？ 4.有什么措施保证计划的执行？ 1、“人们也许了解宇宙，但从来不了解自我。了解自我比任何星球更遥远。”迪斯累里的这句名言说明 A、完善自己很重要 B、悦纳自己很重要 C、认识自己很重要 D、发展自己很重要 C C 3、我国古代思想家老子曾说：“知人者智，自知者明。”这里的“自知”包括（ ） ①既要看到自己的优点，也要看到自己的缺点；②既要看到自己的优点，也要看到他人的优点；③既要认识自己的外在形象，也要认识自己的内在素质；④既要认识自己的外在形象，也要认识他人的内在素质。 A、 ①②③④ B、①③ C、 ①② D、②④ B 4、23岁的“神奇指挥”小舟只有4岁的智商，但在指挥台上，他能随着音乐画出时而激昂跳跃，时而婉转低沉的弧线。正如一位大师所言：“给他一支旋律，就能画出最美的弧线。”这一事例说明 A、小舟是个天才人物 B、他善于扬长避短 C、人无完人，每个人都有自己的优势和劣势 D、小舟能正确认识自己 C 5、对待他人的评价，我们的正确做法是 A、管他人怎么说 B、走自己的路，让别人去说吧 C、照别人说的去做 D、重视他人的态度和评价，冷静分析，做到“有则改之，无则加勉” D 二、多项选择题： 1、古希腊特尔斐神庙前竖立着一块巨大的石碑，上面刻着一句象征人类最高智慧的神谕——认识你自己。我们可从以下几方面观察和认识自己（ ） A、外表和体质状况 B、精神世界 C、社会地位 D、自己的能力、兴趣、爱好、特长等方面