第二十章抽烟是最容易可以避免疾病罹患的因素同时也是容易致死的.PPT

第二十章 抽煙是最容易可以避免疾病罹患的 因素同時也是容易致死的因素 ※ 健康目標： ＊減少二手菸的侵害和 抽煙引起的疾病、失 能和死亡的機會。 ＊減少年輕人間抽煙的 機會。 ＊減少抽煙。 ＊減少二手菸的暴露。 ＊增加無菸的環境。 ＊增加可以戒煙的途徑。 ＊減少會影響年輕族群抽煙 的廣告。 ＊增加抽煙的年齡層。 ＊ 香菸是最容易可以預防死亡的主要因素。同時也是最容易引發死亡的因素和導致其他慢性疾病發生的主因。雖然目前美國抽煙人口比率由於社會的規範的緣故而減少。但是社會上仍然有超過25.2％（4千5百.8萬人）的人有使用香菸。男生和女生的比例大約各佔一半左右。雖然有7成的人想戒煙。但是尼古丁的頑強煙癮造成戒煙無法完成。 香菸和尼古丁 ※ 香菸和煙本身有超過400種以上有毒的化 學物質。其中含有200種知名毒素和50種 致癌物 ＊ 香菸包含瓦斯和微粒兩種。當煙燃燒時， 開始釋放出為害人體的各種瓦斯。最有名 的就是一氧化碳 。當進入人體血液內就會 限制血紅素運氧的能力。人體過多的一氧 化碳就會引發死亡。 香菸和尼古丁 ＊繼續燃燒的話微粒就會被釋放出。硝粒子 就是最有名的致癌物。香菸有2.000倍以 上的苯粒子。同時尼古丁粒子被吸入後， 會影響人的腦、情緒和行為。 香菸和尼古丁 ※ 尼古丁是香菸最容易成癮的成分 ＊ 當煙被吸入後的數秒就會進入腦部。然後 就影響全身體的反應。心臟和心跳加快， 血管緊縮，周圍循環（特別手和腳的部 位）變緩，血壓升高。初次抽煙者尤其會 感到頭暈、嘔吐和頭疼。之後緊張和疲勞 就會被顯露出來。 ＊ 數分鐘過後，感覺減退，並出現反彈或撤回的現 象發生。抽煙者會覺得沮喪、不安而且想要在 抽煙 。身體依存度會隨者抽煙的次數累積後逐漸增加。 尼古丁成癮的情況比起酒精和海洛因更嚴重是最有名的 成癮物。 香菸和尼古丁 ※ 無煙咀嚼式香菸和香菸以及其他煙製品相 同都會成癮而且會對禁煙有反制的效果 ＊無煙咀嚼式香菸有葉狀型、渦狀型和插頭型。沒 有煙燻，但是在嘴巴內長時間被咀嚼後，和唾液 結合進入血液。它比香菸有超過七倍的尼古丁。 愈長時間咀嚼的話同樣比香菸更多的致癌物會產 生。 ＊鼻煙也是無煙咀嚼式菸的一種。有乾式和濕式兩 種。乾式製成粉狀加入香料可以用嗅、用捏和用浸來使 用。濕式同樣加入香料和乾式用法相同。專家認為鼻煙是 最容易引誘年輕族群成癮。 香菸的經濟成本和健康 ※ 香菸對全身器官的影響最大。同時是最容 易可以預防死亡原因的關鍵（圖1） ＊ 醫學報告指出四點： □香菸對全身器官都有影響，減低抽煙者 的健康狀態。 □戒煙後立刻就會感受到身體的益處。 □低硝和低尼古丁的香煙對身體仍然有 害。 □有關更多的菸害被證實。 ＊ 美國每年抽煙致死率約18.1％約440.000人左右。全世界 則有2.5-3百萬人左右。是十大死因的第七位。 香菸的經濟成本和健康 ※ 抽煙會付出巨大的經濟成本 ＊ 除了生命外，抽煙每年會造成超過15兆7 千萬美元的經濟成本。這包含75千萬美元 的醫療成本和消耗81千萬的產品、新生兒 醫療。 香菸的經濟成本和健康 ※ 香菸的健康風險直接的被暴露出 ＊ 香煙被證實禍害無窮。有幾項以下因素： □抽煙的數量。 □抽煙的時間長短。 □硝或是尼古丁的濃度。 □吸入的深度。 □暴露到肺的其他損害物質（石綿） 香菸的經濟成本和健康 ※ 煙斗和煙管比起香菸致死率較低但是仍然 富有風險 ＊ 煙斗和煙管由於吸入較少煙。因此危害心 臟和肺機率較少。但是吸入較多時仍然危 險。像是嘴巴、喉嚨、喉頭和唇等癌症都 是可能罹患的疾病。 香菸的經濟成本和健康 ※ 所有抽煙者污染人人都必須呼吸的空氣 ＊ 當人點燃香菸。人們就暴露在二手煙中。 二手煙有分主流煙和側流煙。側流煙比主 流煙更危險。因為它包含有更濃的30種致 癌物，再加上其他有害物質像是尼古丁、 硝和一氧化碳。一氧化碳的濃度被證實比 主流煙更濃。一氧化碳會阻滯運氧能力。公司 內可以抽煙的話，有3倍的可能會罹患肺氣腫、 高血壓