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第一框 《自己的事自己干》 主讲人：*** 10思政班 《扬起自信的风帆》 自信的含义： 自信是人对自身力量的确信，深信自己一定能做成某件事，实现所追求的目标。 自信的表现 ： 就是在思想上相信“我能信”，行为上表现“我能行”，情感上体验“我能行”。 自信的重要性： 自信有助于成功。正是由于自信者乐观、进取与专注，有目标，注重行动，体验过程，所以他们可以减少外界的干扰，全身心的投入到工作中，最快、最好地到达胜利的终点。 正确树立自信和增强自信 看到进步与长处 经常体会点点滴滴的进步与成绩，就是不断为自己喝彩，为自己鼓励，对自己充满信心，发现自己的长处是自信的基础。 增强自信与实力 实力，才是撑起自信的最重要支柱。相信自己能行，才能大胆尝试接受挑战，回忆过去成功的经历，增强信心，从失败中总结经验，不断增强实力。 做自信的中国人 一个有强烈民族自信心得人，必定会在国际交往中自觉地展示我们中国人的气度与风采，不卑不亢，落落大方，绝不会做有损国格的事情。 小讨论：有谁想和同学们谈谈自己遇到的不 适应（本该在你们这个年龄段应该做好但没有做好的事）。 在讲课之前，我想了解一下，同学们，你们离开了疼爱自 己的爸爸妈妈，从家里来到学校学习，有不少同学还寄宿 在学校学习，一开始在生活和学习方面有没有不适应的 呢？是不是适应的事都能自己做好呢？ 你赞同谁的做法？为什么？谈谈你的看法。 第一框 《自己的事自己干》 一.自立人生少年始 1）.自立的含义： 自立就是自己的事自己干。 可以这样说：认得成长过程就是一个不断提高自立能力的过程。从学会走路开始，我们就获得了身体的自立：当能够自己吃饭，穿衣时，我们就有了自立的生活的体验：直到将来走上工作岗位，能够养活自己了，我们就获得了基本自立的人生。自立的生活表现在方方面面，也从方方面面影响我们的成长和发展。 练习： 在日常生活中，我们所做的许多事情，这些都是自立的表现。 1.我自己做作业、复习功课，从不用父母督促、陪伴。 2.我自己骑自行车上学。 3.我是班干部，能够管理好自己负责的事情。 4.我自己去超市、书店，购买自己所需要的生活用品和文化用品。 5.我的衣服自己洗。 6.我家打扫卫生、饭后洗完，有我负责。 7.我自己乘火车去外地大伯家。 8.我的父母工作忙或外出时，我能够自己做饭，料理自己的生活。 9.我的父母病了，我能陪他们去医院，还能在家里照顾他们。 个人生活的范围：1、2、4、5、6、8表现  家庭、集体、社会生活方面：3、7、9 ◆在这些自立的表现中，你能够做到几项？ ◆除了这几项，你自己还有什么自立的表现？ ——自己生病后，自己去医院看病、吃药、打针。 ——自己去亲朋好友家，打车或乘车，甚至单独去外地旅游。 2）自立的表现： 1.在生活方面：自己整理房间、床铺；购买生活用品；自己 穿衣吃饭；父母外出不在家，自己做饭；打扫房间，父母 生病后照顾父母，照顾好爷爷奶奶和弟弟妹妹…… 2.在学习方面：独立完成作业、整理书包、购买学习用品、是班干部的主动完成工作、独立思考。 3.在心理方面：和同学老师关系不和谐时自己主动沟通，不依赖于爸爸妈妈出面解决，自己学习、生活压力过大时自己调整，不过分依赖老师、同学和家长。 告诉我们：自己的事，自己干。 我们获得了身体的自立、基本自立的人生，通过学习我们知道，自立的生活态度我们要从小培养，从小养成自立的好习惯，不依赖于任何人，为将来自立的人生做准备，所以说，自立人生少年始。 名言警句：  滴自己的汗，吃自己的饭，自己的事自己干，靠人靠天靠祖上，不算是好汉！ ——陶行知 二.人生需自立 一项研究结果表明，爱干家务的孩子，成年后的失业率、犯罪率之比分别为1:15和1;10,爱干家务的孩子成年后的离异率、心理疾病率也较低。 ——让孩子从小做些家务事，可以培养她们吃苦耐劳、珍惜