做时间的主人——李春霞.ppt

紧急 重要 不紧急 不重要 紧急且重要 重要不紧急 不紧急不重要 紧急不重要 1、明天考试，今晚得复习、准备考试用具。 2、看动画片 3、我把同学的钢笔弄坏了， 老师让我下周一赔给她。 4、妈妈要我去给邻居阿姨送东西 时间管理计划表 １ ４ ３ ２ 同学们，学会使用时间管理的妙方，做时间的主人，让我们成长的步伐变得更加自信！ 抛弃时间的人， 时间也抛弃他。 —— 莎士比亚 * * * * * 小学生心理健康教育 凉州区清源镇周府庄小学 李春霞 吃饭 10分钟 写作业 30分钟 读书 20分钟 丽丽下午放学回家后所花的最短时间是多少？ 泡脚 20分钟 1小时20分钟！ 1小时10分钟！ 50分钟？ 1小时！ 读书：20分钟 泡脚：20分钟 20分钟 ＋ 吃饭：10分钟 ＋ 写作业：30分钟 1小时 10+30+20+20=80(分钟）=1小时20分钟 同步法： 对多项任务进行合理排序， 安排同时进行，能够大大 地缩短时间，提高使用时间 的效率。 轻重缓急坐标法： 根据任务的紧急 和重要程度，进 行有侧重地区分 和排序。 紧急 重要 不紧急 不重要 紧急且重要 重要不紧急 不紧急不重要 紧急不重要 考虑 忽略它 交由他 人来做 马上去做 制定计划 * * * * *