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健康服务专家-肢体语言(6.28)
肢体语言 健康管理服务有限公司 2012年6月 培训内容 1、肢体语言的定义; 2、肢体语言的特点;3、肢体语言的表现形式; 4、肢体语言的分类; 5、具体探讨肢体语言的范畴。 6、具体探讨工作中的行为礼仪(站、坐、走等)。 1、什么叫肢体语言(Body Language) ? 广义言之,是指通过头、眼、颈、手、肘、臂、身、胯、足等人体部位的协调活动来传达人物的思想,形象地借以表情达意的一种沟通方式。 狭义言之,肢体语言只包括身体与四肢所表达的意义。 2、肢体语言的特点 1、不自觉的; 2、可以经由锻炼而隐藏; 3、跟个人的生活背景和个性有关系; 4、肢体语言具有感染力。 3、肢体语言的表现形式 向前倾——注意或感兴趣 懒散地坐在椅中——无聊或轻松一下 抬头挺胸——自信,果断 坐不安稳——不安,厌烦,紧张或者是提高警觉 正视对方——友善,诚恳,外向,有安全感,自信,笃定等 避免目光接触——冷漠,逃避,不关心,消极,恐惧或紧张等 点头——同意或者表示明白了,听懂了 摇头——不同意,震惊或不相信 晃动拳头——愤怒或富攻击性 鼓掌——赞成或高兴 轻拍肩背——鼓励,恭喜或安慰 搔头——迷惑或不相信 笑——同意或满意 咬嘴唇——紧张,害怕或焦虑 抖脚——紧张 双手放在背后——愤怒,不欣赏,不同意防御或攻击 4、肢体语言分类 开放式的肢体语言(积极的) 比如敞开双臂,欢迎状 封闭式的肢体语言(消极的) 比如双臂环抱于胸前,双脚交叉; 中性的肢体语言 没有特殊的意义,习惯性的紧张、喜悦、自我解嘲时的动作。 5、肢体语言的范畴 (1)语气、语调; (2)手势、身体动作; (3)面部表情; (4)空间距离。 (1)语气、语调 用适当的语调和语速,简明扼要地与别人进行交流。声音不要过大,亲切、柔和,面带微笑。尊敬别人,不要打断别人的谈话。 举例:王熙凤:未见其人,先闻其声 我自己 (2)手势、身体动作 1.善用你的手势 2.你的手势要大方、丰富以及具有美感。 3.观察并模仿活跃于政界或商界,充满自信,精力充沛的演说家。 欢迎韩国总统李明博时,奥巴马与他紧紧拥抱。李明博紧紧抓住奥巴马的 肩膀,奥巴马则轻拍李明博的背。 (3)面部表情 头部 眼睛、眉毛 嘴巴 侧向一旁——说明对谈话有兴趣。 头挺得笔直——说明对对方的谈话持中立态度。 低头——说明对对方的谈话不感兴趣或持否定态度。 ?点头——同意 ?摇头——否定 ?昂首——骄傲 ?垂头——沮丧 ?侧看——不服 头 谈话时尽量少努嘴和撇嘴,因为这样的动作容易流露出不屑的意味,而显得不够有涵养。 站立、静坐或握手时,嘴可以微闭,不要露出牙齿,如果能保持微笑就更完美了。 嘴 (4)空间距离 ? 亲密空间(约小于0.45米):只有感情亲密的人才被允许进入亲人、情侣 ? 个人空间(约0.45m-1.2m):亲切友好,只有相当亲近的人才能进入亲人、熟人 ? 社交空间(约1.2m-36m):正式社交、外交 ? 近社交空间(约1.2m-2.1m):熟人、陌生人 公开空间(大于36m):演讲 距离产生美。 案例: 你的孩子放学回家时,带回来一个你从未见过的玩具。他告诉你这是朋友送的,你却不信,担心玩具可能是他“顺”回来的。怎么办呢? (出发点:你希望孩子爽快地认错) 提问时,别忘了要求他的眼神正视你,缓缓拉近距离并摸摸他,握住他的手,解除他的防备和紧张。 当孩子承认错误之后,别忘了坦白从宽,夸奖他的诚实。 如果父母揭穿谎言后立刻动怒,孩子便会认为说实话不是好事,从此不再愿意认错了。 6、工作中的礼仪— 站姿 头部:眼光平视,不要东张西望。 双手:不要交叉抱于胸前或放入口袋, 可自然垂放,可叠握,置于身前。 双脚:略分,两脚呈 “ V ” 字型分开, 体重均匀分部于两脚。 身体:挺胸收腹,腰部用力,膝盖要直。 表情:面露自然的微笑。
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