羽毛球兴趣小组活动计划.docx

羽毛球兴趣小组活动计划指导思想羽毛球运动是一项学生非常喜爱的活动，通过羽毛球活动，引导学生树立“健康第一”的理念，以新颖活泼的体育活动为载体，培养学生合作、诚信、果敢、公平等优良品质，发展学生个性特长，促进学生身体、心理和社会适应能力等方面健康和谐的发展，丰富校园文化生活。为丰富校园课余生活，激发学生的运动兴趣，提高学生羽毛球技能，特制定本计划。二、活动目的 1、增强体能，掌握和应用基本的体育与健康知识和运动技能； 2、培养运动的兴趣和爱好，形成坚持锻炼的习惯； 3、具有良好的心理品质，表现出人际交往的能力与合作精神； 4、提高对个人健康和群体健康的责任感，形成健康的生活方式； 5、发扬体育精神，形成积极进取、乐观开朗的生活态度。三、组织安排建立以兴趣小组为首的训练小组，学生自愿报名参加。四、活动地点：学校羽毛球场地。五、活动时间：每周星期二、四、下午课外活动时间。六、指导教师：徐渊七、人员选定：主要由学生按比例，先兴趣自行报名，然后在前几次活动中观察筛选，最后确定。八、活动安排1、首次活动就将学生按班级分组，一般每组三到五人，指定一名组长，负责工作的安排、点名、配合教师实施管理。2、每一小组按排一位学生带好活动器械，保证上课的正常。3、为了激发学生的活动兴趣，也为了学生能接受正规的比赛训练，教师必须在每节课前布置好场地，每次活动均按排几组学生示范。4、学生分组活动时，教师一定要分组分别指导，让训练到位。5、多按排男生与女生对抗赛、高手对抗赛、班级对抗赛、阶段比赛，有可能的话，学校还会开展全校性的大型羽毛球比赛。九、活动的任务 1、加强身体训练，全面发展身体素质，增强体质，提高身体各器官的机能。 2、学习和掌握羽毛球运动的基础知识，技术和战术，提高运用能力，为不断提高羽毛球运动水平打好基础。 3、为羽毛球运动的普及和提高培养优秀骨干。 4、进行思想品德教育，培养优良的作风和坚强的意志品质。十、具体训练内容：第一周至第二周：熟悉球性站位，练习步伐移动。第三周：学习准备姿势与正反手发球。第四周至第七周：发球练习，握拍、颠球练习。第八周至第九周：接发球练习，推挡球。第十周至第十二周：削球、搓球练习。第十三周至第十五周：攻球、对打练习。第十六周：比赛小常识，进行羽毛球比赛。十一、训练要求学生训练课的内容、形式，要求多种变化，各种练习手段尽量与游戏活动相结合，以激发学生对羽毛球的兴趣。在活动过程中以课堂教学为主，本学期通过每周二、四的课外活动进行羽毛球兴趣小组的活动，学生要基本能掌握羽毛球的击球要领。由于学生基础比较差，有一些是一点球感也没有，水平是参差不齐的。所以我们本次学习只要求学生学习后能掌握基本的击球要领就可以了，这是进一步学习羽毛球的基础。在本学期，着重训练学生羽毛球的羽毛球训练、推挡训练、接发球训练和脚步动作的训练，从而激发学生的练习兴趣。在学习过程中，我们将采取循序渐进的教学方法，让学生由练球感开始，由不会控制球到能熟练控制球，从不会击球到能按落点准确击球，从而形成学习羽毛球的教学模式。十二、训练阶段安排　　训练阶段　　任务　　内容　　运动负荷　　开始阶段　　3月下旬积极动员，物色人选，组成排球兴趣小组　　预备姿势和步法移动的练习　　中等　　训练阶段　　4月中旬—4月下旬提高身体素质　掌握基本技术熟悉球性发球接球　击球　　中等渐大　　提高阶段　　5月中旬---6月中旬阶段性调整提高　　综合　　中等偏大　　检测阶段　　6月下旬评估训练效果　　教学比赛中等十三、安全措施1、教师准时到规定场地等候学生，并做到课前点名，下课集中报到，不让一个学生迟到早退。2、学生分组活动时，教师一定要在场地，且巡回监控，及时掌握动态，发现问题及时解决、处理、绝对不允许教师离开学生训练场地。3、课前做准备操，为激烈对打做准备，避免运动受伤。附：教学安排寺下中学二〇一五年三月二十四日学习目　标1积极参与羽毛球运动的学习和锻炼2、较好地掌握基本技术（发球技术、接球技术、步伐的练习）同时体验学习与成功的乐趣3.掌握一定的羽毛球比赛规则课时学时目标教学内容教学方法1了解羽毛球的基本握拍、球性的练习，课题的介绍学习介绍羽毛球技术的基本知识，它的特点及锻炼价值利用多媒体讲解，学生参加讨论2掌握羽毛球的发球技术，确定课题组的题目发高远球、反手位的发球运用多球练习来提高发球质量3掌握击高远球技术练习1、动作示范2、徒手练习3、分步骤练习4、两人一组对应练习教师讲解示范，学生进行自主学习，教师指导纠正4复习正面击高远球技术1、徒手练习2、两人一组练习3、优秀学生出列示范教师讲解示范，学生进行自主学习，教师指导纠正5学习步伐的练习1、脚步移动2、徒手练习3、推球练习1、教师讲解示范，学生进行自主学习2、小组合作学习