管理你的时间财富.ppt

但不一会儿，眼皮就开始“打架”，他想，平常这时候也正是午睡时间，今天反正是星期天就好好休息吧，养好精神还可以提高学习效率。于是就放心睡了，一觉醒来已是下午两点，果然感到精神充足很多，看到还有一堆作业没做，他不知该先做什么，拿起英语作业又觉得应该先做语文，举棋不定，于是打算抛硬币决定，正面就先做语文，反面就先做英语。抛完硬币后决定先做语文。刚开始做没多久，好朋友打来电话，两人漫无边际地聊了将近一个小时，挂上电话，他忽然意识到手头还有很多作业，于是急匆匆地继续做语文。半个多小时过去了，小明终于做完语文了，一看表，发现快四点了，还有数学、英语、化学作业都没做。五点就要去学校了，小明感叹着自己忙活了一天，时间却不够用。只好硬着头皮胡乱做一气，匆忙地去学校了 。 一、谜语导入 “世界上哪样东西是最长又是最短的， 是最快又是最慢的， 是最能分割的又是最广大的， 是最不受重视又是最令人惋惜的； 没有它，什么事情都做不成； 它使一切渺小的东西归于泯灭，使一切伟大的东西生命不绝。” 著名法国思想家 伏尔泰 请问：这是什么？ 请问：这家银行每天给我们存入的到底是什么？ 每天向你的帐号拨款同样数目的资金; 只能当天消费，不可以储蓄/投资/送人； 如果用不完第二天就自行作废。 如果世界上 有一家奇怪的银行 一、谜语导入 因为它无穷无尽，所以最长； 又因为它转瞬即逝，所以最短。 在等待的人眼中，它是最慢的； 在享乐的人的眼中，它又是最快的。 计划可以把它任意分割； 毅力又可以使它无限扩展。 在当时，它最容易被忽视； 过后察觉又最感惋惜。 没有时间，什么事情也做不成。 时间不会保留任何不值得纪念的东西； 时间又会让所有崇高的东西生命常青。 我们将怎样面对这样的一笔时间财富呢？ 一天 =1440分钟 =86400秒 =24小时 Good Skill of Time Management 时间管理技能 点击此处，写上您公司的名称 V2 高中生—— 二、活动体验 （一）“时间切割活动”——撕纸看人生 假如现在你个人的生命处于0～100岁之间，接下来我们来玩一个游戏。 请准备一张长条纸用笔将它划成10份。分别写上10、20等，代表年龄。 下面我给大家出几个问题，请大家按我提的要求去做： 第一个问题：请问你现在几岁？（把相应的部分从前面撕掉） 过去的生命是再也回不来了！请撕彻底、撕干净！ 第二个问题：请问你想活到几岁？（如果不想活到100岁的话就从后面把那部分撕掉） 第三个问题：请问你想几岁退休？（请把相应的退休以后的部分从后面撕下来，不用撕碎，放在桌子上） 就剩这么长了，这是你可以用来工作、为梦想奋斗的时间。 第四个问题：请问一天24小时你会如何分配？ 一般人通常是睡觉8小时（有人还不止呢！）占了1/3。吃饭、休息、聊天、摸鱼、看电视、游玩等又占了1/3.其实真正可以工作学习有生产力约8小时，只剩1/3. 所以请将剩下来的折成三等份。并把2/3撕下来，并放在桌子上。 我看到很多同学的纸条已经很少了，你已经不舍得继续撕下去了。 现在剩下的纸条就是我们能够实现梦想的时间，拿着手中的小纸条，你都想到些什么？ 俗话说：“光阴好比河中水，只能流去不能回。” 你珍惜生命吗？ 你想在有生之年有所作为吗？ 生命是由分分秒秒的时间所组成，时间管理的实质就是生命管理。 （二）、时间知觉 请大家估算一下，一分钟可以鼓掌多少次？ 给一分钟时间，计算鼓掌的次数。 或许可以给你一些 建议 时间管理 三、时间管理四象限理论 1. 完成当天作业 2. 预习明天课程 3. 准备下周考试 4. 看娱乐杂志、打游戏等 …………………… 用“笔”写下来,而不是只用脑袋 将每天工作列成清单，用笔写下来 传说中的“四象限法则” 01 我们可以很忙碌，但决不能有一点盲目 一、重要而且紧急 二、重要但不紧急 三、不重要但紧急 四、不重要而且不紧急 紧迫程度 重要性 * 改造任务清单——将工作任务放入四个象限 比如：招待不速之客、有人约你逛街、有人给你打电话等 比如：预习明天的课程、完成当天的作业等 比如：复习下周考试 比如：看娱乐新闻、玩游戏等 四、时间管理法运用——小明的周末 今天是星期天，终于可以自己支配时间了。小明起床前就暗暗下定决心：“今天一定要好好利用时间，这周有语文、数学、英语、化学作业，晚自习就要上交了，我得抓紧时间做完，然后还要好好复习。”为了确保自己能准时开始，他给自己定了九点的闹钟。九点钟闹铃响起，小明准时坐在书桌前，看到凌乱的桌面，心想，不如先收拾整理下书桌，为今天的学习提供干净舒适的环境。半