老年人旅行应该注意的事情.pptx

旅游的益处多多，不仅锻炼身体，还能愉悦身 心，尤其老年人，退休后在家闲置，时间充裕的不 得了，旅游绝对是消除无聊感、寂寞感的第一选择。 当然，如果子女能够陪伴，那就更好了。但是，老 年人的身体毕竟没有年轻人那么经得住折腾，旅途 中总是有很多要注意的事情，下面，就听经验来给;大家一一说一下吧！;0c72f4ea 杭州旅行社 ;事太少了，即使掉，砸到你头上的概略也是微乎其 微的。所以，在外旅游的时候，不要轻易相信陌生 人，不要接受别人赠送或轻易得到的东西，很有可 能是骗子们设下的陷阱。;0c72f4ea 杭州旅行社 ; 注意适当休息老年人体力消耗比较快，因此， 旅途中，一定不要勉强自己做超出自己体力范围的 运动，要勤于休息，并且保证休息的质量。尤其夜 晚，最好不要熬夜，保证每天至少八小时有质量的 ??眠，这样更有利于第二天的旅游计划。;0c72f4ea 杭州旅行社 ;加一点盐，以补充汗液带走的盐分。;0c72f4ea 杭州旅行社