专题二 认识自己建立自信 4课时.ppt

认识自己、建立自信;课程一 我想知道怎样了解我自己;自我概念;自我概念;课程二 我想知道我是谁;上周回顾;田子格中看自己;四格含义;当我们怎样做时，田子格中各面积会改变？;自己 自己知道的 自己不知道的;人际之间通过发现自我 进而认识他人的方法;练习：我知道我是谁;参考：生理的我练习;练习：我想知道我是谁;分享感受;课程三 我喜欢独特的我;活动关键词;练习:独特的叶子 独特的你;这是什么叶子？;这是什么叶子？;银杏叶;骆驼的故事;骆驼的故事;主观的我 我们如何看待自己;练习:信封里外;;讨论;环肥燕瘦的变迁;未来这样更美？;提炼;造句;练习改变自己;课程四 认识全面的我; 剧情内容：同学甲下午做卫生前往地上洒水，同学乙正好路过。不巧的是，同学甲将水洒在同学乙身上，于是对于此事甲乙两位同学有了一段对话…… 乙勃然大怒，出于第一反应，他骂道：你这个笨蛋，没长眼睛啊！？….. 这时，甲该怎么说？ 要求：怎样表演两人的对话？既能肯定自我，又能表示接受对方的批评？;别着急辩解，以“不反应”为第一反应。 不要以“你不注意”来否定对方，可以对对方说：“被泼到水泥一定很不舒服。”接受对方对自己的不满和抱怨的情绪。 必要时，请求对方说明是不是弄湿了他的衣服，或客观地说：“我真是太不小心了”。 适当时，可以向对方表达自己的情绪感受，如：“其实不小心泼到你，我也觉得很不好意思，但是你这样骂我，我很难过”。;自我肯定最重要的基础是什么？ 自我认识 自我包括哪几个层次？ 生理的我、情绪的我、社会的我、智慧的我 怎样看待生理的我才是正确的？ 接纳不能改变的，改变可以改变的 怎样才能全面地了解自己？ 注意自己的言行后果，多与同学沟通，从别人赞扬和批评中了解自己。 对一个人的评价是可以改变的吗，为什么？ 自己努力调整改变，年龄长大随之看法改变，时代变迁评价随之改变。