二课第一节扬起自信的风帆_我能行.ppt

自信是惊雷，是飞雪，是骤风， 横扫一切拖沓、迟滞、犹豫与懒惰。 自信是战鼓，是号角，是旌jīng旗， 催人勇往直前，大胆挺进，日日精进。 自信是阳光，是雨露，是琼浆， 助人思维敏捷，精神抖擞sǒu ，挥洒自如 自信使潜能释放，使困难后退，使目标逼近； 自信的人生不一般，不一般的人生有自信。 拥有自信，走向成功！ 第二课 扬起自信的风帆 1.懂得自信的含义，了解自负自卑与自信的区别，知道梳理和增强自信的方法。 2.学会正确的认识自己，对自己做客观地评价，能走出自信的误区，不自负、不自卑。 3.树立自信的生活态度，在分析自己有缺点的过程中，培养悦纳自己得愉快心态。 写一写:你的“我能行” 写出自己的优点，可以是知识和技能方面的，也可以是其他方面的,写得越多越好。 展示自信者的风采 　　日本指挥家小泽征尔有一次去欧洲参加指挥家大赛。在进行前三名比赛时，他就安排在最后一个参赛。评委交给他一张乐谱。他开始指挥演奏，突然小泽征尔发现乐曲中有不和谐的地方。开始，他以为是演奏家的演奏错了，就指挥乐队停下来重新演奏一次，仍觉得不顺畅。这时，在场的权威人士都郑重声明乐谱没有问题，而是他的错觉。 面对几百名国际音乐权威，如果你是小泽征尔你会如何做？ 　　小泽征尔不免对自己的判断产生动摇。但是，他思索再三，坚持自己的判断是正确的，于是大吼一声：“不，一定是乐谱错了！”他的喊声一落，评委立刻向他报以热烈的掌声，祝贺他大赛夺魁。原来这是评委们精心设计的“圈套”，以试探指挥家们在发现错误而权威人士又不承认的情况下，是否能坚持自己的判断。 请回答：是什么力量最终使小泽征尔获得好成绩？ 自信：是人对自身力量的确信，深信自己一定能做成某件事，实现所追求的目标。 思想上相信“我能行” 行为上表现“我能行” 情感上体验“我能行” 自信的含义： 　　自信又叫自信心， 是人们在正确认识自己的基础上，知道自己的长处和优势，能愉快地接纳自己，相信自己的能力和才干。 简单地说，就是指一个人对自己的积极感受 。 自信者在言谈、举止、为人处世方面有什么共有的特征？ 乐观、 坦诚、 虚心、大度、开朗、言行一致、执着、 幽默、勇敢、果断等。 学习电脑我能行 锻炼身体我能行 打篮球我能行 唱歌我能行 跳舞我能行 学生活动 一、自信一族 二、超越自负，告别自卑 自卑 自负 自卑与自负都是自信的误区 自我评价 优缺点 依据事实 自信 自负 自卑 实事求是 真实 过高 过低 夸大优点 夸大缺点 虚假 虚假 正确地对待优缺点 自信、自卑、自负三者的关系是什么？它们对我们未来的成功又有什么影响？我们如何拥有自信走向成功？ 思考： 自负的人往往会过高地估计了自己，谁也看不起，就觉得自己是最好的，别人谁都不如他，只看到自己优点，看不到缺点，他们所追求的目标是根本不可能达到的； 认真观察，自负者在生活中有哪些表现？ 如不听别人意见;自高自大; 看自己一枝花，看别人豆腐渣 …… 二者表现有何不同？ 自负与自卑者 自卑 　　自卑的人缺乏应有的自信，不相信自身的潜力。因此往往表现为情绪消极、缺乏进取心、性格孤僻、悲观，有时还会以暴怒、忌妒、自暴自弃等形式表现出来。 夸大优点 高估自己 自负者 远离成功 对自我 优缺点 的认识 既看到优点 又看到缺点 自信者 成功 轻视自己 夸大缺点 自卑者 错过成功 告别自卑 超越自负 自信者 既看到优点 又看到缺点 夸大优点 自负者 夸大缺点 自卑者 高估自己 低估自己 对自己的评价高低 依据的事实 对优、缺点的看法 自负 自卑 自信 对自负、自卑、自信的理解，完成下面表格 过高地估计了自己 过低地估计了自己 全面正确客观评价 虚假 虚假 真实 只看到自己优点，看不到缺点 只看到自己的缺点，看不到优点 既要看到优点， 又要看到缺点。 在今后生活学习中你会怎么做？