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考试内容 设计撰写《个人职业生涯规划书》 撰写格式、内容与要求 要求：3000字以上，A4纸打印 我的职业生涯规划书 班级： 学号： 姓名 评分标准： 自我分析——40%；环境分析——20% 制定目标及实施计划——30% 其他方面——10% 一、前 言 简述自己进行职业生涯规划的目的、意义等。 二、自我分析 1、职业兴趣 我的霍兰德代码： 具体描述： 所建议的职业（至少10种）： 2、性格 我的ＭＢＴＩ类型： 具体描述： 所建议的职业（至少１０种） ： 二、自我分析 3、 职业锚（职业价值观） 我的五种重要价值观及其含义： （1）、———————————————— （2）、———————————————— （3）、———————————————— （4）、———————————————— （5）、———————————————— 二、自我分析 4、技能分析：专业技能、自我管理技能、可迁移技能等。 （1）我最重要的五项自我管理技能（形容词） （2）我最重要的五项可迁移技能（动词） （3）我最重要的五项专业技能（名词） （4）目前没有拥有但我想着重培养的各种技能 二、自我分析 5、 气质、 天赋、情商、逆境商、财商等其他方面的自我分析结果描述 6、我向往的几种职业（可能是前面出现过的，也可以是未曾出现过的）： 三、环境分析 1、社会环境分析（就业形势、政策、目标行业等） 2、教育背景分析（学校、专业） 3、家庭环境分析（成长经历、经济状况、社会关系等） 4、我的目标职业库及目标职业信息分析（具体的3-5个目标职业） 5、适合自己的继续教育与学习方面的选择 四、制定职业生涯目标（8-10年） 1、职业目标及达到的职务或职称 2、学习培训目标（知识、能力、经验、资格证书等） 3、收入目标（可不写） 4、家庭目标（可不写） 五、分阶段目标与实施计划 第一阶段：2009-2013年学，学业有成期 1、职务目标及实施计划 2、学习培训目标（知识、能力、经验、资格证书等）及实施计划 3、毕业意向及实施计划 4、健康目标及实施计划（可不写） 五、分阶段目标与实施计划 第二阶段：2013-2018年，熟悉适应发展期 1、职业目标及达到的职务或职务、实施计划 2、继续学习培训目标（知识、能力、经验、资格证书等）及实施计划 3、收入目标及实施计划（可不写） 4、健康目标及实施计划（可不写） 5、家庭目标及实施计划（可不写） 六、评估与反馈（待填写内容） 1、对自我分析的评估与修正 2、对环境分析的评估与修正 3、对总目标的评估和修正 4、对分阶段目标的评估和修正 5、对行动实施计划的评估和修正 6、实施过程中出现的问题及解决的办法 七、结束语 对个人进行职业生涯规划后的启示与感想。 八、我的简历 个人信息 求职意向 个人特点 教育背景 相关经历（全职、兼职、志愿工作、实习、社区服务等） 课外活动（社团活动等） 获得奖励 相关专业资格证书 其他资格证书或突出技能 成功就业= 准确的定位 +明确的目标与方向 +充分的准备 +熟练的方法技巧 +脚踏实地的行动。 大学环境与工作环境 大学文化 工作文化 弹性的时间安排； 你更够选课； 更有规律更个别的反馈； 长假和自由的节假休息； 对问题有正确答案； 教学大纲提供清晰任务； 分数上的个人竞争； 工作循环周期较短； 奖励以客观性标准和优点为基础。 更固定的时间安排； 你不能缺工； 无规律和不经常的反馈； 没有暑假节假休息很少； 很少有问题的正确答案； 任务模糊、不清晰； 按团队业绩进行评估； 持续数月或数年的更长时间的工作循环； 奖励更多是以主观性标准和个人判断为基础。 大学环境与工作环境 你的教授 你的老板 鼓励讨论