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健康---从“心”开始 ;周相义 简历;乘风破浪,世界就在眼前2012年11月13日讯党的十八大新闻中心今晚举办第二场网络访谈活动，主题为“中国的教育公平:一是完善补充机制，让农村教师下得去,二是改善地位待遇，让农村教师留得住,三是提高业务水平，让农村教师教得好。;音乐让音符有了旋律，运动让生命充满健康。健康库车，魅力四射，卫生系统，奋力拼搏！; ;心;多少心思 多少故事; 健康从心开起 教育的本职不是谋生，而是唤起兴趣，鼓舞精神。靠教育来谋生和发达也是可以的，却被我们过度重视了。将来中国即使发达了，但你看看那些开着豪华车的富翁们从车窗外向外吐痰、扔垃圾。你就知道，如果没有教育，中国再富裕也不会强大。;一、恳请与提醒;二、岗位上的畅想;三、幸福根蒂：拳掌游戏; 《艺术人生》曾录制过一期名为《2005年理想》的特别节目。崔永元在节目中坦言，自己当初离开《实话实说》是因为工作压力太大，得了严重的抑郁症。连续两年多，才结束心理咨询与心理治疗。现已恢复。; 一、了解压力 二、我们的压力源——谁动了我们的奶酪？ 三、压力的调整——寻找压力下的幸福之路 四、压力扭曲心灵：自卑心态严重 嫉妒情绪突出 虚荣心理明显 焦虑水平偏高 逆反心理较强 。;;超过80%的被调查教师反映压力较大 ;一般人可能会认为，应该会有更大比例的女教师反映工作压力较大。在所有被调查的男教师中有73.00%的男教师反映有较大的职业压力或者心理健康问题，而在所有被调查的女教师中只有69.40%的女教师反映有较大的职业压力或者心理健康问题。从这一结果可以看出，我们在关注教师职业压力与心理健康问题的时候，应该更关注男性教师，给男教师更多的帮助与支持。;　以上统计结果表明，有49.70%的被调查教师人有较明显的情绪衰竭，只有24.4%的被调查教师情绪衰竭程度较低或者没有出现情绪衰竭的情况。可以看出，国内有很大一部分教师在工作中有比较累的感觉，对工作缺乏冲劲和动力，情绪衰竭的程度比较严重。这一点，值得教育部门与学校的进一步关注。;; 教师心理健康的重要性 ;职业适应性差;; ;;;;;警觉阶段;“鸭梨（压力）山大” 教师是心理问题多发人群 ;一位职业倦怠教师的内心独白; “这学期，我不知怎么了，干事没头绪，遇事急躁，没有教好学生，心里很难受，感觉自己是在耽误学生，想起这些不如死了算了，因为我始终记得一句话：误人子弟，杀人父兄……”这是陕西省一位年仅25岁的女教师因患严重心理障碍疾病服毒自杀前留下的遗书。 ; 江苏省盐城市一名30多岁的男教师因解答不出学生的提问，竟然自杀身亡。据其家人事后介绍，这名教师近几天一直休息不好，心情也很不好。 ;案例二：2000年10月20日,云南玉溪市北城镇夏井小学四年级一班数学教师潘光礼因不满学生何卫被打后骂其“潘狗”,遂提出4个惩罚条件让其选择,第一是让每个学生依次打100棍子；第二是老师亲自打100棍子；第三是吃下10只活苍蝇；第四是吃树上的绿虫。何卫选了第一项。何卫怕老师又下重手,表示愿让同学打。一女生迫于无奈,边打边哭,一共打了20余棍。何卫当即被打得皮开肉绽,由于受不了如此体罚,强迫何卫生把苍蝇吞下去。慑于潘的“威严”,何卫一边哭泣一边抓起苍蝇往嘴里放,吞下3只后,由于恶心引起了呕吐,潘认为分量不足,又令何卫吃下吐出的苍蝇,后在何卫的苦苦哀求下才作罢…… ; 近年来，在圣洁的教育园地里，发生了一系列令人难以置信的事情：虐童事件频发 许多孩子仅仅因为一点点轻微的过失就遭受到恶劣而又残暴的惩罚：罚“吃苍蝇”者有之，强迫学生互打耳光者有之，往学生脸上刺字者有之，剪断幼儿手指者有之，用火钳烫伤学生者有之……人们不禁要问：一向被称为“人类灵魂的工程师”的教师，现在到底怎么啦？据业内人士分析，这种现象产生的原因错综复杂，但有一点则是共同的：施暴者都有一定的心理障碍。 ;过重压力导致的教师身心疾病： ;6、心身疾病 ;二、我们的压力源——谁动了我们的奶酪？;1、职责重大;2、过高的社会期望——高处不胜寒;我们“被喻”是谁？;关于“教师”的隐喻：; 对教师的贴近认识 ; 对教师的贴近认识 ;3、角色的冲突;教师责任的重大、教师工作的琐碎与繁重，从前是备课、上课、改作业、管学生“四面出击”，现在加上交报表、迎检查、师培、开会，变成了“八面受敌”，尤其是班主任俨然成了“事务型”教师。 作为教师，在时空上我们的工作“无边界性”，我想我们很难说我的工作结束了，可以真正放松了。即便工作暂时告一段落，我们还要充当“救火员”，尤其是班主任老师，哪个学生不爱学习跑去上网彻夜未归,班主任焦虑的程度不压于救火。即便自己的班里没出什么事，看到其他老师焦虑