大学生就业心理准备及心理调适-学生工作处-南京艺术学院.PPT

大学生就业心理准备及心理调适 南京艺术学院传媒学院学工办 恽彩锋 第一讲 大学生就业的一般心理问题 大学生就业的一般心理问题 （一）就业心理压力与焦虑 当前激烈的就业竞争环境使就业问题给大学生带来了较大的心理压力，而且这种压力在各年级学生都存在。个人前途与就业已成为大学生心理压力中最大的因素，而且压力有随着年级增高而上升的趋势。 大学生就业的一般心理问题 （二）就业心理期望与失落感  现实就业岗位大多不像大学生所想象得那么美好，因此当发现现实与理想的差异较大时，就容易出现“高不成，低不就”现象，并产生偏执、幻想、自卑、虚伪等心理问题，并可能导致择业行为的偏差。 大学生就业的一般心理问题 （三）就业观念不合理 只顾眼前利益，忽视职业发展。 职业标准过于功利化（肖同学入党）、等级化。 求安稳，求职一次到位的传统观念根深蒂固。 过分强调专业对口，学以致用。 职业意义认识不当。  案例◆吊在半空只有啃老  张同学是传媒的一个毕业生，严格说起来，是个与研究生一步之遥的本科生，考研的时候，专业成绩不错，外语也顺利通过，但是由于名额问题没有被正常录取。于是，张下决心考公务员，但是，谈何容易？连考三年，第一年、第二年，明明感到成绩不错，就是没有上线，第三年倒是获得了面试，但是，不过是多当一回分母而已，最终，公务员的梦还是没有实现。可他还是不甘心，不肯脚踏实地去找工作，他认为打工就是地狱，公务员才是天堂，既然与天堂也只差一步，那就不能心甘情愿进入地狱，就这样，将自己吊在半空中，不上不下，天堂不知何年有望，啃老倒是已成现实。 追求名企，虚造荣誉  在选择企业时，“大、名、公、外”即“大企、名企、公务员、外企”仍是毕业生的首选目标。曾经音乐学院一个学生在毕业时与一家国企有了意向，但用人单位要求应聘者有四六级证书。为了获得四级证书，增强自己的就业竞争力，安排一位替考学生帮助参加国家四六级考试，结果被监考老师当场抓住，留校察看处分，永远取消学位获得资格。结果在就业过程中碰得头破血流、丢盔卸甲。不仅没了工作，还没了学位，对今后的就业造成很大影响。 专家点评 把事情理想化，求高薪资是年轻人择业的盲点。自己的目标还是第一位的，不要盲目跟风。年轻人还是要以提高自身素质为前提，不要盲目追求利益，理想也需要有能力来实现。从大学生的角度看，选择名企也是一样，基本上是出于一种思维定式，总觉得名企就意味着丰厚的薪金、舒适的环境和晋升的机会，而随着国内企业的不断发展，小企业在发展的过程中既能给员工提供很好的薪金还能提供更大的发展空间。无论是名企还是在发展规划中的小企业，最重要的是需要对自己有一个职业生涯的规划，还有就是看哪种工作作风更适合自己。（把对的人放到对的位置） 其实，大公司和小公司各有优缺点。大公司能学到较之小公司更规范的操作流程，有更好的福利保障和培训机制，但晋升机会较少，发展也更平稳。大学生刚毕业，选择工作的角度无外乎公司规模、福利待遇、自身发展空间、能够增长技能这几点。作为大学生来说，自己的职业还是一片空白，首先要为自己定下目标，该往什么方向发展，能够帮助自己实现个人价值和目标的。刚毕业的大学生不应该把金钱当作好工作的首要标准，你们要做的是更快的提升自身素质，总结自己的工作经验，对丰富自己工作经历能打下良好基础。到了３０岁之后，有了一定的工作经验再打破金钱与理想的平衡也不迟。其实没有完美的工作，每个工作都有它好与坏的两面，无论是在大公司还是小公司，问题都会存在。如果觉得适合自己了那就尽量去忽略它的缺点，要学会平衡和知足。 大学生就业的一般心理问题 （四）就业人格缺陷 自我同一性混乱 就业挫折承受力差 自卑与自大 偏执与人际交往障碍  案例◆充满信心去面试 广编专业有个腼腆的女孩小孙，每次去应聘，都是输在面试上，见了面试官，如履薄冰，手脚不知往哪放，头不敢抬，眼睛也不看人，低着头在那等过关，本来平时都回答上来的问题，这时脑子一片空白，还出现所答非所问的现象，回来后又懊恼不已，自惭形秽。越是这样，就越是严重影响下次面试的心态，产生自卑心理，形成恶性循环，慢慢失去了信心。 自卑畏怯、信心不足带来的心理障碍 信心不足产生的原因很多，有生理的、环境的、家庭的或社会的等原因，但主要还是心理因素造成的。有的同学大学四年顺利地走过来了，具备了一定的实力和优势，面对激烈的竞争，梦寐以求的企业对自己的简历一点儿回音都没有，开始觉得自己这也不行，那也不如别人，如果从更深一层来讲，就是不敢面对机遇、迎接挑战；有的同学大学学习不太好，自卑心理使得