十大快乐的方法让女人远离慢性咽炎.docVIP

十大快乐的方法让女人远离慢性咽炎 中医认为，慢性咽炎属于“慢喉痹”，其中有一种病理类型为“气郁咽喉型”。是指人由于情致不畅等原因导致肝气郁结、气机不畅。情致不畅还可导致肝郁犯脾，谈浊内生。也就是说，多愁善感、心胸狭隘、易怒易生闷气等不良情绪所致。而女人通常具备了这些条件。那么，如何做个快乐的女人？ 十个行动让你保持永久快乐 学会留心，你会发现很多有趣的事情； 大声欢笑，笑一笑，十年少； 去睡觉吧，舒缓身心疲倦； 消除杂乱的房间，在整理房间的过程中是理清思绪的好时机； 列张清单，给自己增加喜悦感； 只做一件事，专注于某件事，能分散我们的注意力； 散散步，做做冥想； 去安静的地方，能够消除烦躁的心情； 做志愿者，帮助他人，寻觅快乐； 有亲近的人，可谈谈心，心情会豁然开朗。 以上是十种让女人快乐起来的方法。生活中，我们常常被各种事情压的喘不过气来，很多时候都得不到良好的休息，一整年都是忙碌的度过。因此，我们要寻找快乐的方法，无论什么事都要保持一颗愉悦的心情。就像是癌症患者，如果患者积极向上保持乐观的心态对抗癌症病魔，那么，身体就会逐渐的好转。相反的，如果患者整日郁郁寡欢的，只会使得癌细胞逐渐的扩散。有人常说，开心是一天，不开心也是一天，何不开开心心过一天？ 专家称：慢性咽炎这类疾病一定要重视，应及时发现并及时治疗，才能达到良好的治愈效果。