如果你连续两个星期天天都不开心没有幸福感那就必须去看医生.docVIP

媒体人的英年早逝，让三个字深深地刺痛人们的神经——抑郁症。世卫组织预计，到2020年，抑郁症可能成为仅次于心脑血管病的人类第二大疾病。然而，相对于其他常见病，社会对抑郁症的认识和了解却远远不够。 “在抑郁症患者看来，自杀似乎是一种最好的解脱，实际上这是一个最坏的选择，没有哪个自杀幸存者不后悔。”近日，一些走出阴云的抑郁症患者及相关专家呼吁，患上抑郁症也许是无法选择的不幸，但患病后的人生仍然可以选择。抑郁症是需要治疗也能治好的疾病，关键要有正确的态度，愿意自救的人才能得到拯救。正如“抗抑郁”形象大使、歌手杨坤所说：“得了抑郁症不用怕，只要找到正确的方法，战胜它，照样能有快乐的生活！” 抑郁症是常见病，要治！九成患者未及时治疗 这是一组不该忽视的数据：世卫组织数据显示，全球每年因抑郁症自杀死亡人数高达100万人；2009年《柳叶刀》上一篇流行病学调查估算，中国抑郁症患者已达9000万。 抑郁症是种什么感觉？很多人以为它只是心理状态不好，但小赵说，还有正常人想象不到的身体痛苦：失眠、头晕、胸闷、气短、胃灼烧。 小赵，报刊编辑，一位在死亡边缘走过一圈的抑郁症患者。2012年10月，他被派到上海交流，还兼顾北京的工作。月底出刊前，“异地两线作战，白天忙完手头工作晚上回宿舍编稿子，难以完成任务又不想让单位失望，最后出现严重睡眠障碍，一天睡不了三小时。”一个月后回京，医院量表测试诊断重度抑郁症。 感觉无能、自愧、自责，两个月后的一天，他情绪低落到冰点，把家里所有能找到的药片，包括安定药在内共二三百片，一次性吃下。他“睡着”了，两天后才被抢救回来，并被送到精神卫生专科医院治疗。 “那时没法判断什么好坏，睡着就是最大的幸福。”小赵说，但那确实是一个最坏、最错误的选择。 抑郁症以显著而持久的心境低落、思维迟缓和身体的疲劳衰弱为主要特征，常伴有焦虑和无用、无助感，部分患者可能出现自伤和自杀倾向。 北京回龙观医院副院长庞宇说，抑郁症是一种常见疾病，不分男女老幼、地位高低，谁都可能得，它就是“心灵感冒”。但它又并非单纯心理问题，而是有一定生物学基础的器质性疾病，因大脑中缺乏一种或多种神经递质所致。 目前我国抑郁症识别率仅为30%，识别出来就医的患者也只有30%，这意味着抑郁症就医率不足10%。 由于不及时治疗，我国不少抑郁症患者最终走上绝路。上海市精神卫生中心主任医师何燕玲说：“很多人不知道这是一种病，归咎于性格、环境因素，认为是个人过于脆弱，不需要治疗，甚至有患者产生自杀念头了还想着‘出去玩一次就会好’。” 与抑郁较量多年的杨坤说：“如果你连续两个星期，天天都不开心，没有幸福感，那就必须去看医生。不能扛着，必须吃药，把它消灭在萌芽阶段。” 抑郁症并非绝症，能治！八成患者规范治疗可临床治愈 小赵被送到北京回龙观医院接受3个月治疗后出院。“世界一切都是新鲜的，对什么都好奇，有种脱胎换骨的感觉。前两天还给家人做了烙饼。”他说，经历过后，自己变得开朗、友善了，话也多了，应该是好了，但还在坚持吃药复查。“抑郁症就像一个黑洞，一个不留神就会把自己吸进去。”21岁的“三三”上初三时患上抑郁症，曾3次自杀未遂，无数次自伤。现在她已是大三的学生，“如果不是爸爸妈妈的支持和鼓励，我早就‘走’了。” 临床经验表明，80%的患者如果规范治疗可以实现临床治愈，除了极少数难治型的，其他都会有所改善。虽然对抑郁症已有行之有效的治疗办法，但有各种原因导致患者没有接受有效治疗，或影响治疗效果。 患者及其家属的 “病耻感”，是阻碍患者治疗的一大 “绊脚石”。即便患者已经认识到抑郁症是疾病，但由于社会对精神疾病普遍存在歧视和偏见而不敢去面对和接受。深圳市康宁医院院长刘铁榜告诉记者，很多病人对看精神科很忌讳，不少来就医的患者宁肯自费，就是怕单位知道。 疾病的非典型性导致误诊率高。“很多抑郁症是隐匿性的，身体上的不舒服其实潜伏着情绪问题。”北京宣武医院神经内科主任医师詹淑琴说，相比国外我国患者更多表现出躯体症状，如98%的抑郁症患者有睡眠障碍，很大一部分患者还有头痛、心慌等慢性病症状。他们求助于综合医院，但一般科室医生缺少抑郁症识别训练，导致治标不治本。 治疗的不规范、不持续，复发率高居不下。一方面是鱼龙混杂的心理咨询盛行。专家指出，正确的心理治疗只对轻度抑郁症患者有效，对于中重度抑郁症，必须要在用药的基础上进行心理治疗。 另一方面，患者排斥用药、自行停药以致病情复发，出现存量病人未减少，又不断有新增病人的“滚雪球”问题。抑郁症需要接受2至3年的系统性治疗才能避免复发问题。詹淑琴说，有50%的患者在首次痊愈后会复发，第一次复发患者中有75%的