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春天养生要喝五种茶 菊花茶可排除有害化学物质
党新闻原始稿第 1页
春天养生要喝五种花茶
菊花茶可排除有害化学物质
春天养生要喝五种花茶
菊花茶可排除有害化学物质。春
天气温回升,万物复苏,但在这
个惬意的时候却很容易犯困。想
一想要是在这个时候喝上一杯清
香爽口、浓郁芬芳的花茶,是多
么的爽。中医指出,花茶可以清
除睡意,提神醒脑,促进人体阳
党新闻原始稿第 2页
气生发。下面小编就来详细介绍
下中医推荐的五种花茶:春天养
生要喝五种花茶
菊花茶可排除有害化学物质1、
茉莉花茶茉莉花茶在各种花草茶
中,香气最为醇厚,是春季饮茶
之上品,有去寒邪、助理郁
之功效。喝茉莉花茶除了可安定
情绪、振奋精神,还可以健脾化
湿、减轻肠胃不适及和胃止痛,
对于女性的生理、生殖机能也有
帮助,并能养颜美容、滋润肌肤、
缓解痛经。2、蒲公英茶蒲公英,
又名黄花地丁,据《本草纲目》
记载,蒲公英,苦、甘、寒;归
肝、胃经;促进消化、催乳、清
党新闻原始稿第 3页
血、强健肝脏、利尿,改善胆石、
青春痘、便秘、畏寒、气喘。可
清热毒、化食毒、消恶肿。现代
医学研究表明,蒲公英植物体中
含特有的多种健康营养的活性成
分,同时含有丰富的微量元素。
其钙的含量为番石榴的2.2倍、刺
梨的3.2倍,铁的含量为刺梨的4
倍,更重要的是其中富含具有很
强生理活性的硒元素Se
。除此,蒲公英是天然的利尿剂
和助消化圣品;含有丰富的矿物
质,不仅能帮助预防缺铁引起的
贫血症,而且它的大量钾成分还
可与钠一起共同调节体内的水盐
平衡,并使心率正常;含有丰富
党新闻原始稿第 4页
的蛋黄素,可预防肝硬化,增强
肝和胆之功能。因此,蒲公英具
有十分重要的营养学价值。10分钟邮箱http://10/
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又名黄花地丁,据《本草纲目》
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清热毒、化食毒、消恶肿。现代
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含特有的多种健康营养的活性成
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其钙的含量为番石榴的2.2倍、刺
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倍,更重要的是其中富含具有很
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质,不仅能帮助预防缺铁引起的
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可与钠一起共同调节体内的水盐
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