分享4-6个月的宝宝超健康的辅食,附上制作办法噢,快收藏吧!.pdfVIP

分分享享4-6个个月月的的宝宝宝宝超超健健康康的的辅辅食食，，附附上上制制作作办办法法噢噢，，快快收收 藏藏吧吧！！ 以下9种适合4~6个月宝宝辅食制作方法，一 来学习吧！ 米粉原料：一匙米粉、温水。做法：将一匙米粉加入3~4匙温水，静置后用筷子按顺 时针方向调成糊状。 蛋黄泥原料：鸡蛋一个。做法：将鸡蛋煮熟，用工具碾成泥后，加入适量开水，或配 方奶调匀。一般从1/8个蛋黄开始，看宝宝的接受程度逐步增加蛋黄的分量。功效:补 充宝宝逐渐缺失的铁元素。鱼泥胡萝 卜泥米粉原料：河鱼或海鱼、胡萝 卜。做法：把 鱼蒸熟取出肉，小心将鱼刺去除，压成泥状。将做好的少量鱼泥连同胡萝 卜泥拌入米 粉中。 红薯牛奶泥原料：红薯一块、奶粉一勺。做法：将红薯洗净去皮后蒸熟，用工具碾成 泥。奶粉冲调后倒入红薯泥中调匀即可。青菜泥原料：青菜做法：将适量青菜叶洗净 后加入沸水内煮1~2分钟，用粉碎机把菜叶粉碎，滤出菜泥。牛奶蛋黄米汤粥原料： 鸡蛋1/3个、奶粉2勺、米汤半小碗。做法：煮熟鸡蛋，取1/3蛋黄研成粉，烧大米粥 时，把上面的米汤盛出半碗，把奶粉冲调好放入蛋黄、米汤调匀即可。功效：富含蛋 白质、钙质，对小儿成长和大脑发育有很好的帮助。 鲜玉米糊原料：半个新鲜玉米做法：用刀削下玉米粒，搅拌成浆。用纱布将玉米汁过 滤出来煮成粘稠状。功效：提高人体免疫力，增强脑细胞活动。胡萝 卜炖苹果汁原 料：苹果半个、胡萝 卜1个。做法：将苹果、胡萝 卜削皮后切成小块状，放入锅内加 适量的水煮开10分钟后即可，过滤取汁食用。 肉末粥原料；新鲜猪肉做法：将整块猪肉煮烂，剁烂成末。将适量的肉末放入菜粥中 煮沸即可。总结以上9种4~6个月小宝宝辅食制作方法，宝妈们试着给你们的宝贝做美 味又有营养的食物给宝宝吃吧。 本文作者：育儿的经验圈