- 1、本文档共8页,可阅读全部内容。
- 2、有哪些信誉好的足球投注网站(book118)网站文档一经付费(服务费),不意味着购买了该文档的版权,仅供个人/单位学习、研究之用,不得用于商业用途,未经授权,严禁复制、发行、汇编、翻译或者网络传播等,侵权必究。
- 3、本站所有内容均由合作方或网友上传,本站不对文档的完整性、权威性及其观点立场正确性做任何保证或承诺!文档内容仅供研究参考,付费前请自行鉴别。如您付费,意味着您自己接受本站规则且自行承担风险,本站不退款、不进行额外附加服务;查看《如何避免下载的几个坑》。如果您已付费下载过本站文档,您可以点击 这里二次下载。
- 4、如文档侵犯商业秘密、侵犯著作权、侵犯人身权等,请点击“版权申诉”(推荐),也可以打举报电话:400-050-0827(电话支持时间:9:00-18:30)。
查看更多
冲浪滑板-北京体育局
附件1
北京市攀岩、冲浪、滑板、小轮车四个奥运项目
跨界跨项选材标准
一、跨界选拔对象
攀岩、滑板、小轮车、冲浪四个奥运项目跨界跨项选材主要是面向年龄在13—20周岁之间,政治觉悟高、思想上进、身体健康、无不良生活习惯、具有良好意志品质、有一定英语沟通能力;具备适合进行专项训练的身体形态条件和良好体能素质,具有较强学习能力、感知觉和快速反应能力,同时心理素质过硬、意识敏锐、判断果敢、勇于尝试、抗压能力强的广大极限运动爱好者进行选拔。特别是具有空中动作技巧基础,体能素质出色的杂技团演员、杂技学校学员;武术运动员、武术学校学员;体操运动员、各级体育运动学校学员。
二、初试阶段选材评价指标体系
本阶段指标体系为竞技攀岩、滑板、小轮车、冲浪四个奥运项目跨界跨项选材初试阶段选拔的基本测试内容,共分为两个方面:身体基本条件和专项体能水平。身体基本条件测试不分项目,属于通用标准测试;专项体能水平按不同项目分别进行测试。
1.身体基本条件
测试基本内容:围绕测评身体形态和机能素质,注重考察运动员在极限项目发展的体能素质潜质。
名目 测试指标 测试说明 测试目的 身体
形态
数据 身高、体重、下肢长度、跟腱长度等 由专家筛选优势指标确定 从运动解剖学角度筛选符合项目技术特征的身体结构指标 力量
素质 60秒俯卧撑、60秒引体向上 ? 反应上肢爆发力 半蹲跳 30秒连续半蹲纵跳 筛选反映下肢最大力量、爆发力和力量耐力的指标 纵跳(双脚) 最大团身纵跳高度80厘米-100厘米空中双腿收缩大腿面打到胸部 测试垂直向上跳跃时腿部肌肉快速收缩力量、测试侧身下蹲过障碍跳跃 负重深蹲测量、平板支撑 ? 测试核心力量 灵敏
协调
素质 折返跑、反复横跨、十字象限跳、15米绳梯程序化测试 20米*10次、10*10米四角标志物程序化跑动 筛选反映动作快速变换能力、动作协调性素质的指标 耐力
素质 12min跑 小轮车用5公里自行车计时代替 筛选反映有氧耐力的指标 400米跑 ? 测试无氧能力的指标 30s纵跳 ? 测试下肢伸缩耐力 柔韧
素质 坐位体前屈 由专家筛选确定 测试髋、背弯曲以及腘肌伸展的能力 前后纵叉 测试髋关节矢状面柔韧性 左右横叉 测试髋关节额状面柔韧性 平衡
能力 单脚闭目站立保持测试、燕翅平衡保持测试、单脚20米直线跳跃 由专家筛选确定 筛选反映静态、动态平衡能力的指标,测试平衡控制能力、下肢稳定性、下肢肌肉耐力 ? 2.专项体能水平
测试以专项体能评价为主、项目基本技术为辅,重点考察选手是否具备极限项目高水平训练的体能、专项基础。
(1)攀岩
名目 测试指标 测试标准 测试目的 力量
素质 负重曲臂悬垂
负重悬垂举腿 测试保持时长 测试静力保持 爆发力 30秒双臂指力板快速引体、60秒指握撑 测试重复次数 测试指端爆发力 计时3米爬杆 测试攀爬高度和距离 测试基本攀爬能力 三级蛙跳 ? 筛选反映下肢爆发力的指标 灵敏协调素质 10 米往返跑 由专家筛选确定 重点测试专项基本技术变换以及驾驭器材的协调能力 耐力
素质 60秒立卧撑跳 由专家筛选确定 重点测试多元动作模式下的耐力素质 60秒十字象限跳 平衡
能力 负重平衡盘转体蹲起 单次负重平衡盘转体蹲起数量测试 重点测试符合专项基本技术特征的平衡能力 平衡垫、瑞士球、
悬吊带 非稳定条件下的动作保持能力测试 闭目直线行走、走扁带 非稳定条件下的运动能力测试 重点测试限制平衡下运动能力 (2)滑板、小轮车
名目 测试指标 测试标准 测试目的 力量素质 30秒连续前空翻 由专家筛选确定 重点测试下肢爆发力的核心稳定性 30秒连续后空翻 30秒水平360旋 重点测试空中动作的核心稳定性 灵敏协调素质 滑板20米往返滑行速度测试、滑板30米绕桩滑行测试、小轮车单次滑行距离测试、小轮车30米绕桩滑行测试 由专家筛选确定 重点测试专项基本技术变换以及驾驭器材的协调能力 耐力
素质 60秒立卧撑跳 由专家筛选确定 重点测试多元动作模式下的耐力素质 60秒十字象限跳 平衡
能力 负重平衡盘转体蹲起 单次负重平衡盘转体蹲起数量测试 重点测试符合专项基本技术特征的平衡能力 平衡垫、瑞士球、悬吊带 非稳定条件下的动作保持能力测试 ? (3)冲浪
名目 测试指标 测试标准 测试目的 力量素质 30秒连续前空翻 由专家筛选确定 重点测试下肢爆发力的核心稳定性 30秒连续后空翻 30秒水平360旋 重点测试空中动作的核心稳定性 灵敏协
调素质 滑板30米绕桩滑行测试、滑板20米折返滑行速度测试 由专家筛选确定 重
文档评论(0)