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谈·恋·爱——大学生的恋爱心理 中山校区心理咨询中心 卢静 一、爱情的真谛 （一）爱情是什么？ 文学家赋予爱情最美的辞藻，艺术家赋予爱情最动人的表演形式，心理学家赋予爱情最人性化的诠释。 你眼中的爱情是什么呢？ 弗洛伊德说：“再没有比爱情更容易让人受到伤害的了。” 弗洛姆认为：“真正的爱是爱的能力的一种表现 。若一个人有能力爱他人，也就有能力爱自己；若你真正爱他人，你就应该真正爱自己。 ” 斯滕伯格的爱情三元论 （二）爱情不等式 爱情≠喜欢 爱情≠迷恋 爱情≠欲望 爱情≠索求 迷恋：是一种感官和冲动引起的不切实际或者过度的爱恋或倾慕。 欲望：是一种强烈的性的驱动或者想控制对方一切的冲动，是一种压倒性的渴望，就像渴望权利一样。 索求是要求别人要满足自己的需要。 思考：“他是真的需要你这个人，还是只是为了满足他的需要而已。” 索取与回应 如果你爱我，你就会答应我。 我已经对你有了承诺。 这很安全，我有安全套。 我还以为我们的关系时有结果的。 你是我唯一想献身的人。 如果你爱我，你就会答应我。 如果你真的爱我，就不会要我放弃我所珍惜的贞洁。 我已经对你有了承诺。 真可笑，但是我没看到结婚戒指啊！ 这很安全，我有安全套。 你要拿我的未来和那个安全套打赌？ 我还以为我们的关系是有结果的。 假如那结果你指的是性关系，那你就想错了。 你是我唯一想献身的人。 如果我是唯一的人，那么你可以等到我们结婚以后。 “真爱是等待，性欲是要求；真爱迫不及待地想要给出纯洁与高尚，性欲迫不及待的要来索取；真爱是修复，性欲是伤害；真爱是守护，性欲是自私；性欲很快消失，真爱却永存。” ————乔·怀特 （三）爱情的基本特征 强烈性 稳定性 专一性 平等性 （四）爱情的根本目的 渴望对方成为自己的终生伴侣！ 二、当代大学生的恋爱现状 1、恋爱动机不端正 2、恋爱中承受挫折的能力不高。 在面对单相思、爱情错觉、失恋时，，，，，， 3、恋爱中迷失自我 我是谁？ 跟你在一起，我变成了谁？ 我真正需要的是什么？ 4、缺乏理性的爱的行为。 性------ 爱在当下，性是即时的满足和快乐，可以恣情享受，性自由，一夜情 。 越来越多的青少年婚前性行为，社会问题也相伴而生了，堕胎、性传染病患的低龄化、未婚生育、忧郁症、自杀…… 未成年人性行为的失败率（导致怀孕）为71％，成年人为15％。 18岁以下使用避孕套的青少年，20％的人在性生活的第一年就怀孕了。 40％的堕胎来自大、中学生。 婚前同居的男女80%是分手的。 由同居到结婚的夫妻离婚率是未经同居夫妻离婚率的2倍 没有任何保障的婚前性行为会大大增加他们感染性病的几率和危险性，绝大多数的性病只要一次性交就可以感染，一次感染就将终生不愈。联合国艾滋病数据统计网站数据显示，在艾滋病病例中15-24岁青少年占了42%，艾滋病被称为是青少年的流行疫病。 爱 三、如果爱，如何爱 （一）树立正确的恋爱观 1、提倡志同道合的爱情 2、摆正爱情和学业的关系 （二）更全面的认识自己，发展健全的人格 唯有在恋爱中，人的二个基本心理需求可以同时得满足∶一是无条件被人接纳，二是在所爱的人心中居首位，特别心里愈空虚或愈不成熟的人，愈容易依赖对方来支撑你脆弱的自我价值感。 不知不觉地，期望对方能随时随地无条件接纳你、随时随地把你摆在第一位;心理愈没有安全感的人，日后对伴侣的要求愈是加倍;过去受的伤，要从现在爱的关系中加倍讨回。 /program/xinlifangtan109875.shtml? 从小缺乏爱，对爱愈饥渴的人，将来恋爱时潜意识中愈有下列的期待： 1) 过去生命中所有的痛苦悲伤从此消逝; 2) 心中所渴望的快乐幸福将从此开始; 3) 心上人是全然美好，像自己从来没有过的慈父或慈母一般，能在自己不安，有心理需求时，自己不用开口，他(她)就会体贴到我的需要，主动来抚慰、满足我 （三）培养爱的能力 爱的能力是指个他人建立亲密关系的能力，会引导一个人真正的爱他人，也真正的爱自己，对人的一生发展有着重要意义。 （四）发展健康的恋爱行为 健康、安全的前提下， 你才能真正体会爱情的味道！ 性可以成为人类关系中最美丽、最充实、最富有意义的核心部分， 也可以成为一生的挫折、苦闷与痛楚的源泉，甚至可能毁掉你的生命。 一切源于你的选择 你约会的目的是什么？ 1、要计划约会开始和结束的时间 2、团体约会的形式 3、选择光亮的场所 4、培养共同的兴趣和爱好 5、设立亲密的界限 “我怎么知道什么时候是正确的时机？”