让宝宝每天趴一会居然有这么多难以想到的好处.pdf

让让宝宝宝宝每每天天趴趴一一会会，，居居然然有有这这么么多多难难以以想想到到的的好好处处 2016年9月20日，奥运冠军李小鹏的 人、明星萌娃奥莉的妈妈李安琪发了一条微 博。图中可 的奥莉与弟弟趴在爬行垫上认真的看着书，妈妈李安琪则充满宠溺地说 道：“Tummy time~”。 宝宝的肚肚时间其实就是让宝宝独立趴着的时间，国内的麻麻们知道的可能还不是很 多，但Tummy time在国外已经流行了好一阵了！菌菌今天就来更新一下大家的育儿库 ~ 更新程序Ⅰ.Tummy time的惊叹号！ ★锻炼颈肩肌肉 ★减小猝死风险 经常进行肚肚时间的宝宝肩、颈、背的肌肉得到了很好的锻炼，当他们面朝下时，就 有能力抬头自主呼吸。 ★增强大运动能力 ★认知世界 刚生下来的宝宝对周围的一切都充满了好奇，这也想知道，那也想知道，每天让宝宝 趴一会，说不定能打开他们新世界的大门哟！ ★头型塑造 宝妈：这个我知道！婆婆就一直让宝宝仰睡，后脑勺都平了！ 十月菌：就是么，偶尔让宝宝趴着，远离平平后脑勺，秒杀现在的小鲜肉！ 更新程序Ⅱ.Tummy Time的Time？ 对于健康的宝宝来说，一般在1周大的时候就可以进行Tummy Time了。 但是妈妈们要记得，对于新生宝宝来说，每次肚肚时间最多2-3分钟。随着宝宝不断长 大，再一点点的增加时间，保证每天20分钟就OK! 更新程序Ⅲ.Tummy Time的安利大法！ 由于刚开始不适应，很多宝宝不喜欢肚肚时间，所以让妈妈们不知该如何是好，不过 有菌菌在，马上传授你几个安利大法！ ✔玩具吸引 ✔一起玩儿 ✔选择爬行垫 ✔使用软枕头 ✔不断尝试 也许宝宝刚开始会用哭闹来拒绝肚肚时间，但是妈妈们千万别放弃！随着宝宝的肌肉 慢慢强壮，菌菌相信他们一定会 上Tummy Time的！ 菌菌提示：妈妈们一定要在宝宝清醒，精力充沛的时候进行肚肚时间哦，也要记得避 开刚吃完奶就进行Tummy time，惹得宝宝吐奶就不好咯！ 没什么事儿能比孕妈和胎宝的事儿大吧？ 打开微信，有哪些信誉好的足球投注网站十月呵护公众号，这里有最全最靠谱的育儿和孕产知识。 走过路过别错过十月菌的每条孕期提醒！ 本文作者：十月呵护