人生的支柱 （美）马克斯韦尔·莫尔兹着.pdf

， 译 者 的 话 《人生的支柱》是美国著名整形外科医生 马克斯韦尔 莫尔兹博士写 的几本畅销书 中的一 本 。一个经过多年医学研究和实践的医生 ，以他 求实的科学态度和特有 的职业灵敏 ，在深入细致 地观察 了纷纭繁复的生活之后 ，写下 了他对人生 的见解 。一如他为面容畸形的病人施行整形手术 那样 ，目的是使这张脸获得应有 的美貌和丰彩 ，获 得作为一个人的部份价值 。马克斯韦尔 莫尔兹博 士写这本书 的意 图，从某种意义上来说正是为 了 修复人们心灵和精神上 的畸形和缺陷，启迪人们 克服诸如悲观失望、自轻 自贱、对 以往失误 的沉湎 和缺 乏努力为生 的勇气 ，等等 。从而使人们 的生命 获得应有 的充实和意义 。作者在这本书里 向人们 倾 注 的是热情、是 爱、是催人 奋进 的力量 。正是 由 于我们从 中受到 了激励 ，促使我们将此书翻译、介 绍给青年朋友 ，也许广大读者和我们一样会从 中 获得某些人生 的启迪 。 美 国是 一个物 质 上高度发达 的资本 主义 国 家，在那里，人们为各种各样 的 目的，以极快的节奏 奔忙着、竞争着 ，虽然物质是丰 富的，但在工作、精 神、人 际关系、心理等方面 ，人们感 到压力重重 ，因 而许多人变得意志消沉。本书作者以点睛之笔，简 练地教给人们各种排除压力、放松身心的方法。此 书大受欢迎与此不无关系吧。我们是社会主义 国 家，许多情况与美国有所不同，但我们 在生活 中， 也常常会遇到各种挫折、压力，心 理 产生不平衡 ， 读一读这本书，对我们在纷扰 的社会 生活中如何 做到 我心理平衡，学会 自我完善，无疑是会有所 帮助 的。 当然，由于社会制度各 国情习俗不一。马 克斯韦尔 莫尔兹博士的见解不一定完全适合我 们生活 中的每事每物 ，希望读者在读这本书的时 候，提高鉴别力，从中吸取有益的成份。 译者 年 月于上海 序 笛卡儿 曾说：“我思，故我在 。” 这句名言的含 义是何等深刻 ！它应该成为你一生中最重要的座 右铭，伴随你度过每一分 每一小时，每一天 每 一年 它是你走向幸福的通行证 。有了它，你 能到你所选择的任何领域遨游而决不会感到孤立 无援 。铭记这句话，你将在 自己的心 灵深处奠定一 个光 明、宁静、井然有序 的精神世界的基石 这句 话是区别人类和兽类的分水岭 是默默无闻的人 们借以取得成功的钥匙 。 如果人类不能思考 那末，这个世界会陷于怎 样一种可怕的境地 ？无疑，笛卡儿谈到的思是积极 ，而 不 是 消极 的。思考 ，不 是 为 了伤 害他 人 ，欺 凌他人，同时，一个人也不能沉沦于消极 的胡思乱 想中磨 损 自己的想象力和创造力。笛卡儿所讲的 ＊作者在这里引用笛卡儿的这段话是强调思考对于人类的 重要性 。 思绝对不是那种虚无缥缈，令人沮丧，令人困惑， 充满孤独和怨愤的消极思考 ，一个人 的思考应该 是积极的思考。 如果你能理解这句话的真实含义 ，你就获得 了通 向幸福与成功的钥匙 ，你就能在这个生机盎 然的世界上积极地参与生活并向社会奉献 自己的 才智，既理解 自身的需求 ，也理解他人的需求 。 你能学着运用 自己的勇气 ，自尊、自重与 自信去 实践这句话 的真谛所在 。处在当今的时代 ，我们 要 比笛卡儿想得更远一点，我们说：“我思，故我在 并且我按照 自己的思考去实践。”只有当你不 仅积极地思考 且积极地实践，你才能达到你