4职业生涯决策.ppt

一、缺乏信息基础 ? 职业生涯规划决策需要考虑到你的职业价值观、天赋、兴趣、个性等自我情况，以及你在职业、家庭、个人生活方面的各种选择。 二、缺乏制定决策有知识和技能 ? 我们发现，有些人似乎有很好的自我知识，对自己的各种选择也很了解，但却做出了糟糕的规划决策。还有一些人，做了大量职业测试来了解自己的兴趣、天赋等个人特质，用了大量时间，但依然做不出决策。他们不能对各种信息进行加工，从而做出一个选择。因为他们缺乏如何制定决策的知识和技能。 三、个人状态 ? 要做出有效的生涯决策，我们就必须保证我们在决策中身体、情绪和精神都处在巅峰状态。 四、家庭和人际影响 ? 家庭成员以及与重要他人的关系，都会干扰有效决策的生成。 五、社会因素 ? 社会的、经济的、历史的和文化的力量，都能干扰个人有效决策的制定。 （四）职业决策中的障碍 结合自己的实际情况，运用本次课堂上学习的职业决策平衡单法，找出最适合自己的职业发展方案，并说明这一方案适合你的原因。 课外练习 体验式学习：思想与行为 活动介绍： 1、请双手互握，两只食指平行伸直相距1厘米。 2、请留心，想像有一条橡皮筋，紧缚双指。 3、请你以低沉的声音说：“你感觉到橡皮筋越来越紧，双指越靠越近、越靠越近……” 问题讨论： 1、什么促使你双指靠近？ 2、在日常生活中，你可有察觉到其他相同事例——思想驱使行动？ 人生的道路是很漫长的，但要紧处常常只有几步，特别是年轻的时候。 成功是可以学习的。 成功的关键在于确立目标，掌握实现目标的方法。 人人都可以成功。 你我共勉 谢谢大家 中庸告诉我们的最重要的一点，就是要避免并拒绝极端和片面。 * * * 对于非理性观念，如果你能对其做适当的调整，改为“我希望如此而非应该必须如此，但如果不能实现，我也能接受”。那么你的认识可以更加切合实际，更有利于你的健康发展。 1、当时的目标或情境是什么？ 2、你是如何做决策的？ 3、现在你对当时的选择有什么评价？ 【动动脑】反思你的决策风格 请回想迄今为止在你人生中你所做的三个重大决定，按以下几个部分进行描述并写在纸上： 当完成对三个重大决定的描述后，综合分析一下，上述三个实践中的决策有什么共同之处，从中你可以看出你在做决策时，有什么特点？ 不同的决策风格都有其优劣之处，都可以在某种程度上满足决策者的需要，重要的是识别自身的决策风格，并有针对性地进行调整。 二、职业生涯决策的过程 （一）首先要做到“知己” “知己”也就是了解自我。对自我的了解主要包括： 喜欢做什么？——职业兴趣 能够做什么？——职业能力 适合做什么？——个人特质 最看重什么？愿意做什么？——职业价值观 （二）还要做到“知彼” “知彼”，简而言之就是要对工作世界进行分析，主要有三个方面： 1、评估职业 2、评估社会环境 3、评估组织环境 （三）要有清晰的目标 哈佛大学有一个非常著名的关于目标选择对职业生涯影响的跟踪调查。1970年，美国哈佛大学对当年毕业的天之骄子们进行了一次关于人生目标的调查： 80%的人，没有目标或目标模糊； 15%的人，有清晰但比较短期的目标； 5%的人，有清晰而长远的目标。 1、CASVE 循环模型 （四）要有科学的职业生涯决策 分析Analysis 考虑各种可能性 沟通 communication识别问题的存在 执行 Execution 采取行动解决问题 综合 Synthesis 形成选项 评估 Value 对选项排列次序 沟通（Communication）：识别问题的存在，找出差距 ◆ 意识到“我需要做出一个选择” 分析（Analysis）：将问题各成分联系在一起 ◆ 了解我自己和我的各种选择 综合（Synthesis）：形成可能的选项 ◆ 综合阶段是“扩大并缩减我的选择清单”的过程 评估（Valuing）：为各选项排序 ◆ 选出你的最佳选择 执行（Execution）：形成手段目标策略并行动 ◆ 以第一选择为目标重新建构计划，实施我的选择 沟通再循环：了解自己是否作出了恰当选择 ◆ 是否需要启动新的CASVE循环？ 2.“机会—能力—价值”生涯决策模式 ①我想往哪一条路线发展？ ②我能往哪一路线发展？ ③我可以往哪一路线发展？ 我想要什么？ 个人价值和社会价值 我能够做什么？ 我的能力、特长、人格特质等 我可以做什么？ 经济、政治、社会职业要求等 人生追求 与价值观 职业理想 我的能力 与他人不同的才能 职业能力 机会