新北市立瑞芳高工05学年第一次期中考体育科考试题库.PDFVIP

新北市立瑞芳高工 105 學年第一次期中考體育科考試題庫 一、是非題 （○ ） 1.羽球運動的抽球動作 ，需要瞬間的用力擊球 ，對於全身關節的負荷量相當大 。 （╳ ） 2.排球比賽中 ，自由球員可以試圖攔網 。 （○ ） 3.拔河運動是全身性用力的激烈運動 ，練習或比賽前 ，必須進行充足的暖身運動 ，練習或比 賽過程中 ，呼吸要配合用力的節奏 ，不可長時間閉氣用力 。 （○ ） 4.拔河須將繩子和身體穩固的結合 ，如此力量才能有效率的傳遞 。 （○ ） 5.練習排球運動的扣球攻擊動作 ，須運用腰力 、臂力及腕力的配合 。 （╳ ） 6.游泳的抽筋發生在上肢居多 ，包括手指 、手掌 、上臂等部位的抽筋 。 （╳ ） 7.籃球壓迫盯人防守的要領是 ，對持球球員積極防守 ，對無持球球員則沉退至禁區協防 。 （╳ ） 8.若 田徑長距離跑比賽的目的為創造成績和破紀錄而言 ，戰術應採用 「緊跟領先跑者的跟隨 跑戰術 」。 （○ ） 9.桌球雙打比賽 ，每一位發球者有兩次發球的權利 。 （╳ ）10.人體內的脂肪細胞數在成年之後 ，還是會繼續的增加成長 。 （╳ ）11.運動後的身體流汗 ，體溫上升 ，以溫熱開水來補充水分 ，對身體最好 。 （○ ）12.長期間運動後 ，肥胖的人體重會減輕 ，瘦的人因肌肉結實而體重增加 。 （○ ）13.排球發球的區域是在端線之後 ，寬 9 公尺 ，發球時不可超出其範圍 。 （╳ ）14.靜性柔軟是指關節對於動作的抵抗或阻力 ；動性柔軟則為關節為支點運動的活動範圍 。 （╳ ）15.羽球殺球是雙打選手必備的重要技術 ，單打選手不需具備此項技術能力 。 （○ ）16.羽球比賽當 20 比 20 平分時 ，需連贏 2 分才獲得勝利 ，但當比數為 29 比 29 時 ，先取得 30 分者即獲勝 。 （╳ ）17.羽球比賽 ，接發球者未準備好 ，發球者不應發球 ，否則裁判會判發球者失一分 。 （╳ ）18.籃球 「1-2-1-1」防守形式 ，適用於對手中鋒身材高大 、內線較好且得分區域集中在禁區時 。 （╳ ）19.羽球切球的擊球點 ，是在身體前方與肩 、腰之間的高 （╳ ）20.天氣炎熱時從事運動 ，每隔一個小時必須補充液體 200c.c.至 300c.c. 。 （○ ）21.羽球比賽發球時 ，接球員未準備就緒前 ，發球員不應發球 ，但是接球員只要有嘗試還擊的 動作 ，就算已有準備 。 （╳ ）22.青少年可使用成人 BMI 值來評估理想體重 。 （╳ ）23.身體的柔軟性會隨著身體的溫度而改變 ，當溫度越低 ，柔軟度越好 。 （╳ ）24.拔河比賽時 ，不慎整隊選手跌坐在地上後 ，應儘速依照指揮者的口令個別起身 ，由前往後 排依序起身 ，回復到拔河姿勢 。 （╳ ）25.運動過程中 ，直到感覺口渴時 ，再補充水分即可 。 （○ ）26.桌球的擊球準備姿勢 ，雙腳與肩同寬 、雙膝微蹲 。 （╳ ）27.籃球比賽進攻規定時間內 ，出手投籃必須觸碰到籃圈 ，若計時器響起時同時出手 ，球進判 定得分 ，球不進則仍為進攻方球 。 （○ ）28.桌球比賽時 ，發球者發完 2 分球後 ，必須發球權交換 。 （╳ ）29.籃球比賽 ，若雙方進入延長加賽時 ，雙方球隊的進攻方向須與第四節時的方向作交換 。 （╳ ）30.年齡超過 50 歲的人 ，肌肉的運動能力會隨著年齡的增長 ，而出現下降和退化的現象 ，雖然 透過正確的肌力訓練 ，卻無法避免肌肉退化 、萎縮和防止肌肉組織流失的速度 。 （╳ ）31.增強運動強度和持續長時間的運動 ，才能對身體健康產生良好效果 ，低強度和間斷性運動 對健康則無助益 。 （╳ ）32.以碳酸飲料來作為身體水分的補充 ，並不恰當 ，主要是因為會越喝越感覺飢餓 。 （╳ ）33.排球比賽中 ，發球時將球拋起後準備擊球 ，如果球落地前未將球擊出且身體也未碰觸到球 ， -1- 則可以將球重新拋起後擊球 。 （╳ ）34.使用竹竿 、木棍 、樹枝等長形物品伸向溺者 ，以正面向溺者的胸部遞予 ，使其抓住救生竿