怀孕第8周准妈妈保健需知.doc

怀孕8周准妈妈保健需知 　　怀孕第50天 　　宝宝发育　　从第8周起，可开始称胎儿，其发育特点是骨架形成，人形毕现，胎儿的尾巴完全消失。 　　每日胎教　　现在您已确定怀上了一个宝宝，在激动与欣喜之余，别忘了给还未出生的宝宝进行科学而有规律的胎教，您的爱心与细心，定会为宝宝未来的聪明伶俐打下良好的基础。 　　孕期生理　　到妊娠两个月末时，已停经两个月，此时妊娠反应明显，可确诊妊娠。在做妇科检查时，可发现子宫颈发炎、变软、子宫体增大，柔软。做妊娠试验，尿妊娠试验阳性，或血绒毛膜促性腺激素(HCG)升高。做超声波扫描可显示胎囊影像。孕8周时子宫如拳头大小，柔软。 　　准妈妈保健　　X线，α或γ射线，电磁波，电子，α离子及其他离子放射线均可使胎儿畸形。 　　准爸爸必读　　丈夫要关心、体贴怀孕妻子，挤出时间多陪陪妻子。除了帮助妻子主持家务，减轻体力劳动外，还要妥善安排好妻子的饮食，以保证营养物质的摄入。 　　你知道吗?　　羊水检查，要到妊娠16~20周才能进行，科学家们经过苦心钻研，发明了绒毛细胞检查，这就可把检查的时间提前到妊娠6~8周。可诊断严重的染色体疾病。一般来说，有以下情况的孕妇可以做绒毛细胞检查： 　　(1)35岁以上的高龄孕妇。 　　(2)以前生过一个染色体异常儿的孕妇。 　　(3)有某些遗传病家族史的孕妇。 　　(4)夫妇一方有染色体平衡易位者。 　　(5)有多次流产死产史的孕妇。 　　怀孕第51天 　　宝宝发育　　胎儿第8周时大脑皮层开始出现，脑细胞迅速发育，对母体传来的信息比较敏感;从第1周到第15周，羊水每周增加25毫升。胎儿眼睛内的视网膜也有了色素。头特大(占胚长全1/2)，8周初手指明显，有蹼。 　　每日胎教　　要怡情养性。《叶氏竹林女科》认为：“宁静即是胎教”。为此要求孕妇遇事冷静，使心静于内，做到“无悲哀思虑惊动”，不为七情所伤。如此可使孕妇气血和顺，胎元稳固，有利于胎儿的生长发育。 　　孕期生理　　妇女在妊娠其间，体重增加除了胎儿占3千克之外，还要增加9千克左右，其中，胎盘0.6千克，羊水0.8千克，子宫增加0.9千克，乳房增大0.8千克，血液增加1千克，其余的分布于全身。这么大幅度的物质积累，全部依靠孕妇在妊娠期间的营养补充。 　　准妈妈保健　　氧对胎儿大脑神经系统发育影响很大，缺氧可造成胎儿脑畸形和智力低下。 　　饮食营养　　猪肉肠、咸肉及早餐肠含有高达50%的脂肪，孕期少吃为妙。 　　准爸爸必读　　妊娠初期和后期，夫妻同房易引起流产、早产或阴道感染：在产前一个月性生活频繁，可引起胎儿呼吸困难和黄疸等。妇女在妊娠期对性的要求多半不高，因而克制房事的主要责任在丈夫身上。 　　怀孕第52天 　　宝宝发育　　第8周时耳廓已经形成，这时胎儿听觉神经中枢的发育尚未完善，所以还不能听到来自外界的声音。宝宝上腭继续发育，颌及面部肌肉开始形成。在胎儿的齿龈下面，牙齿开始形成。胎儿的心脏开始分成4个房室。现在心脏的输出量是成人的20%　　孕期生理　　陶渊明一生好酒，5个儿子都是“弱智”，他在《责子诗》中说“虽有五男儿，总不好纸笔;阿舒已二八，懒惰故无匹;阿宜行志学，而不爱文术;雍端年三十，不知六与七;通子垂九龄，但觅梨与……”直到晚年，他才醒悟：“后代愚钝，盖缘于杯中物贻害”。可是他醒悟的太晚，已无法挽回。由此可见，酒对后代的危害多么严重。 　　准妈妈保健　　适当休息，适当活动。呕吐剧烈要卧床休息，必要时应输液补充营养。同时，还要适当活动，如散步等，使心情舒畅，转移注意力，增加饥饿感。 　　饮食营养　　巧克力和可可含有咖啡因。如果孕期内你不能完全避免咖啡因的摄入，那么至少减少到每日2杯咖啡以下或相等用量。 　　每日胎教　　明代一位医生也认为“妊娠以后，则需行坐端严，性情和悦——常处静室、多听美言，令人诵读诗书，陈说礼乐，耳不闻非言。目不观恶事——如此则生男女福寿敦厚，忠孝贤明，不然则生男女鄙贱不寿而愚顽”。可见早在古代时人们就已经懂得了母亲的良好行为对后代的影响。时至今日虽然我们已经进入高科技时代，但我国的古代胎教学说却一直被中、外学者所重视;他们经过长期的研究实践证明了我国古代胎教理论是有科学性。 　　怀孕第53天 　　宝宝发育　　胚胎学研究证明，在受孕后第8周，胎儿的听觉器官已经开始发育，胚胎从第8周起神经系统初步形成，听神经开始发育。在胎儿发育的第一个40天内，他每天能长1毫米，但并不是全身一起长，某一天可能长头，另一天或许长鼻。　　到妊娠第二个月末时，胚胎已与胚外组织分开，胚已初具人形，先出现两条胳膊，然后出现两条腿。头大，脸出现轮廓，可分辨出眼、耳、口、鼻。骨组织开始骨化。胚胎头体各占一半。 　　每日胎教　　有人认为，母亲在妊娠期间的不良情绪，还可能引起如腭裂或唇裂之类的先天性缺陷。研究人员对232名有腭裂或