篮球运动中急停后仰跳投技术分析及训练方法-唐山师范学院学报.PDFVIP

第 36 卷第 5 期 2014 年 9 月 Vol.36 No.5 Journal of Tangshan Teachers College Sep. 2014 体育学研究 篮球运动中急停后仰跳投技术分析及训练方法 付 强，胡振东 （淮北师范大学体育学院，安徽 淮北 235000 ） 摘 要：篮球中的急停后仰投篮是在基于急停跳投的技术动作的基础上发展起来的一种有效得分的投篮方 式。通过查阅相关文献资料发现，现有文献为单纯的研究急停跳投或者直立后仰跳投，并没有把急停跳投与后 仰投篮很好的有机结合起来。通过运动生物力学相关理论对急停后仰跳投技术进行分析，得出急停后仰跳投技 术简单实用的训练方法。 关键词：篮球；急停跳投；急停后仰跳投；训练方法 G40-013.9 A 1009-9115(2014)05-0053-04 中图分类号： 文献标识码： 文章编号： DOI ：10.3969/j.issn.1009-9115.2014.05.019 Fade-away Jump Shot in Basketball Technical Analysis and Training Methods FU Qiang, HU Zheng-dong (School of Physical Education, Huaibei Normal University, Huaibei 235000, China) Abstract: Stop back shots in basketball is a technology based on the nasty sto for action developed on the basis of the scored a very effective way of shooting. Through consulting related literature information, we found that existing literature is the study of the pure nasty sto for latter fade-away jumper, did not make nasty sto for combined with back shooting good mail. On the basis of the analysis of the nasty sto for floor, shooting back and stop back shooting skills, the paper summed up that the scram fadeaway jumper technology is simple and practical training method. Key Words: basketball; nasty sto for; scram fade-away jumper; training method 1 前言 较好地利用了篮球运动的攻守规律，能充分体现运动员快 现代篮球除了强调整体性外还强调每个运动员在攻、 速、灵活的特点。然而，在现阶段关于投篮技术训练的实 守两端要具有攻击性、侵略性，所以防守强度越来越大。 践类文献很少，尤其是急停后仰跳投技术训练实践方面 这对于进攻队员的要求就更加严格，进攻队员要把高强度 的文章则更少。所以本研究着重通过对急停后仰跳投技术 的防守压力转化为得分，应改变进攻的方法，不断丰富进 动作进行细致分