防守反击论文武术散打论文.doc

防守反击论文武术散打论文防守反击论文武术散打论文防守反击论文武术散打论文 防守反击技术在武术散打比赛中的运用研究 【摘 要】 防守反击是散打技术中的一个重要组成部分，是一种有效保护自己并取得主动的方法。探讨防守反击技术的形成、运用及防守反击时机的把握,有助于广大武术散打运动员和散打爱好者重视防守反击技术的训练,并在散打实战中加以有效运用。通过文献资料法、逻辑分析法、现场观察和观看录像分析法,从对抗项目的攻防特性入手,分析散打战术运用的特点,及产生的效果,试图揭示其内在的规律性,为武术散打运动的训练与比赛朝着更加有针对性和科学性的方向发展,提供一些参考建议。 【关键词】 防守反击；武术散打；比赛；运用 散手,俗称散打,因用徒手相搏的形式在台上进行,又称“打擂台”,是武术对抗形式的一种,在中国具有悠久的历史。[7]自 1979 年在北京体育学院、浙江省体委和武汉体育学院三所单位试点以来，经过广大武术教练员、研究人员等工作者不断的实践与总结，散打运动得到了蓬勃的发展。继散打于 1989 年被批准成为全国正式体育竞赛项目之后，散打运动又相继成为了全运会、亚运会、世界武术锦标赛的比赛项目，并分别于 2002 年、2004 年和 2006 年成功举办了3届散打世界杯，这些世界级散打赛事的成功举办充分体现了散打运动在走向国际竞技赛场的过程中取得了骄人的成绩。[5] 散打技术根据动作的应用功能可分为主动进攻型技术和防守反击型技术两大类，而散打运动是一项以得分多寡来判断胜负的体育项目，由于防守技术在散打比赛中并不能作为直接得分的手段，因此运动员主动进攻技术和反击技术的运用能力成了决定胜负的关键，因此，深入了解我国优秀散打运动员攻击、反击技术的特点及在比赛中运用的规律，对于散打运动员攻击、反击技术的发展以及有针对性地训练，以使运动员在比赛中获胜有着重要的现实意义。 散打运动是一项体现力量、技巧、智慧与胆识的运动,它通过接触式的、激烈的身体对抗形式,以击打和击倒对手得分取胜为目标。[6]随着散手运动的发展,比赛中运动员的技术水平和身体训练水平日趋接近,单凭身体、技术战胜对手的现象逐渐减少,良好的身体素质和技术水平,只有通过一定的战术形式表现出来,才能在比赛中有更多的取胜机会。本文就散打中防守反击的战术及其运用进行了分析和探讨。 1 研究对象与方法 1.1 研究对象 防守反击技术在武术散打比赛中的运用研究：以散打比赛中的防守反击技术为研究对象。 1.2 研究方法 1.2.1 文献资料法 本研究在中国期刊网、河池学院图书馆等处收集大量的武术散打运动文献资料和一些有关散打运动项目技术运用的文献资料，为本研究提供了科学论据与理论基础。 1.2.2 现场观看与录像解析法 通过对每年一届的第21、22、23届武鸣“三月三”散打擂台赛现场观看与每周六晚河南卫视的“武林风”节目以及2001、2002年的散打王争霸赛的录像等进行剪辑和技术统计分析，为真实反映防守反击技术。 1.2.3 逻辑分析法 通过逻辑树的关系图，以概念研究为起点，对防守反击技术结构及其要素进行分析研究。 2 研究结果与分析 2.1 防守反击概述 防守反击是一种复合技术,即由防守与进攻技术组合而成,是防守后即刻进攻对方的战术总称。与主动进攻的区别在于进攻动作是由防守姿势发起的。防守反击能为有效的反击创造有利条件,反击又能起到防护的效果。防守反击技术其形式有三种： 一是先防守后反击；二是防守的同时施以反击；三是以攻代防。 防守反击的表现主要在于: 1、当对方进攻我时,我利用步法和身体的躲闪、避开对方的进攻,随即用对方的进攻技术和我防守后的状态而采取反击对方的技术动作。2、在对方进攻我时,我利用身体的位移的同时,直接用以直破横,以直破弧,以快破慢的反击。3、后发先制式的反击,当对方因动作速度慢或者动作幅度大、预兆明显的特点,来反击对方,它要求防守反击者要反应快、动作果断、反击技术得当等。4、利用节奏的快慢来反击对方,如当对方快时、我更快;当对方慢时,我再慢半拍反击对方。综上,防守反击技术是散打竞赛中的基本对抗形式,是攻与防中不可缺少的因素,是散打竞赛中攻防技术转换的环节,是运动员战术、体能、技术特征综合运用的表现形式。 因此，防守反击在散打比赛中常被运动员,特别是经验丰富的老运动员作为保持体力又有效得分的制胜法宝。采用灵活机智、动静变化的战术,对手就难以分辨其中的真伪,隐蔽了自身战术意图,争取了比赛的主动权,也就是控制了场上的局面,从而达到了攻其不备,后发制人的目的。反之,倘若时机不当,使用战术再成功也不能达到反击的目的。运用不同形式的防守反击,也是导致运动员得分取胜的重要因素。 2.2 防守反击技术的分类与运用 2.2.1 防守反击技术的分类 可分为两类,即:非接触性防守和接触性防守。前者以自己灵活