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篮球模块评价考核方法等级优秀良好及格.doc

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篮球模块评价考核方法等级优秀良好及格

篮 球 模 块 评 价 考 核 方 法 等 级 优 秀 良 好 及 格 不及格 篮球第一模块 运动 技能 1、综合练习:左右手运球+体前变向+行进间低手上篮 22“—26.5” 26.5”—28” 28”—32” 32”以下 专项 体能 1、4分钟*25米往返跑 760米 720米 680米 600米以下 篮球第二模块 运动 技能 综合练习:左右手 运球+体前变向+背后变向+行进间低手上篮 22“—26.5” 26.5”—28” 28”—32” 32”以下 2、原地跳起单手肩上投篮(10个球,自投自抢) 6-8个 4-5个 2-3个 1个以下 专项 体能 1、4分钟*25米往返跑 800米 760米 720米 680米以下 篮球第三模块 运动 技能 综合练习:左右 手运球+体前变向+背后变向+后转身变向+行进间高手上篮 22“—26.5” 26.5”—28” 28”—32” 32”以下 2、行进间急停跳起单手肩上投篮(10个球) 6-8个 4-5个 2-3个 1个以下 专项 体能 1、4分钟*25米往返跑 840米 800米 760米 720米以下 篮球第四模块 运动 技能 1、综合练习:左右手运球+体前变向+背后变向+后转身变向+胯下变向+绕障碍物后传球跑进接回传球行进间投篮 22“—26.5” 26.5”—28” 28”—32” 32”以下 2、半场教学比赛+基本的裁判法:个人擅长技术及裁判法在教学比赛中的运用能力 个人能熟练的运用擅长的技术进行比赛,并能合理运用裁判法很好的组织比赛 个人能基本运用擅长的技术进行比赛,并能顺利的运用裁判法组织比赛 个人运用擅长的技术进行比赛的能力一般,能基本运用裁判法组织比赛 个人运用擅长的技术进行比赛的能力差,运用裁判法组织比赛的能力差 专项 体能 1、4分钟*25米往返跑 880米 840米 800米 760米以下 2、1分钟定点跳投(自投自抢) 6个 4-5个 2-3个 1个以下 篮球第五模块 运动 技能 1、综合练习:左右手运球+体前变向+背后变向+后转身变向+胯下变向+绕障碍物后传球跑进接回传球急停跳起单手肩上投篮 20“—24.5” 24.5”—26” 26”—30” 30”以下 2、教学比赛(基本战术)+裁判法:个人擅长技术及裁判法在教学比赛中的运用能力 个人能熟练的运用擅长的技术进行比赛,并能合理运用裁判法很好的组织比赛 个人能基本运用擅长的技术进行比赛,并能顺利的运用裁判法组织比赛 个人运用擅长的技术进行比赛的能力一般,能基本运用裁判法组织比赛 个人运用擅长的技术进行比赛的能力差,运用裁判法组织比赛的能力差 专项 体能 1、4分钟*25米往返跑 900米 880米 840米 800米以下 2、1分钟罚球线弧线跳投(自投自抢) 6-8个 4-5个 2-3个 1个以下 篮球第六模块 运动 技能 1、综合练习:左右手运球+体前变向+背后变向+后转身变向+胯下变向+绕障碍物后传球跑进接回传球急停跳起单手肩上投篮 18“—22.5” 22.5”—24” 24”—28” 28”以下 2、教学比赛(战术)+裁判法:个人擅长技术及裁判法在教学比赛中的运用能力 个人能熟练的运用擅长的技术进行比赛,并能合理运用裁判法很好的组织比赛 个人能基本运用擅长的技术进行比赛,并能顺利的运用裁判法组织比赛 个人运用擅长的技术进行比赛的能力一般,能基本运用裁判法组织比赛 个人运用擅长的技术进行比赛的能力差,运用裁判法组织比赛的能力差 专项 体能 1、4分钟*25米往返跑 900米 880米 840米 800米以下 2、1分钟罚球线弧线跳投(自投自抢) 6-8个 4-5个 2-3个 1个以下 注:练习方法说明 一:综合练习 方法:如图所示,从篮球架下端线中点界线外出发(开表)运球,到第一,第二障碍做变向或转身运球,绕过第三障碍后做行进间投篮,球中篮后继续按图示返回,最后上篮至球中篮结束(停表) 二:1分钟跳投 方法:以篮圈中心投影点为圆心、画半径为4.5米的圆弧。开始时学生在狐线外任一点投篮,并开始记时;投篮后自己抢篮板球,在运球至弧线外再投,连续做一分钟。投篮时踏线或过线、带球跑投篮均视为犯规,判罚为投中无效,记录一分钟有效投篮个数,每人可测2次。 三:个人擅长技术及裁判法在教学比赛中的运用能力 内 容 优 良 中 差 个人擅长技术及裁判法在教学比赛中的运用能力 个人能熟练的运用擅长的技术进行比赛,并能合理运用裁判法很好的组织比赛 个人能基本运

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