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减减肥肥比比整整容容还还要要狠狠！！看看完完你你就就知知道道原原因因了了！！
连减肥都能成功的话，还有什么是你做 成的呢？
如果一个人能够瘦身成功，那么Ta的意志力一定是超强的，因为在减重的过程中 但
要抵御美食的诱惑、严格控制食量，还要始终坚持运动。
听上去就很可怕？先别急着退缩，等看完下面这些真实案例，再决定减 减肥吧！
活出女人最美的样子——健康自信
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虽然减肥以后衣服、裤子都要重新买过
但也正是验证了那句 「千金难买我愿意」
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这样的父亲绝对是孩子心中的好榜样
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从生完孩子体重暴涨到如决定开始减肥
谁说肥婆师奶就 能再变回年轻小姑娘
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改变饮食习惯搭配运动，并持之以恒
六块腹肌+人鱼线 是 可能的！
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感觉像是换了个老婆
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发现自己原来也可以这么的貌美如花
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减肥 仅仅只是为了追求一个好外形
更多的是为了整个家庭的幸福和健康
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仅戒掉了垃圾食品，还爱上了健身
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凹凸有致的自己有了更多的追求者
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如今80公斤，生活健康快乐
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改变的却是一整个人生
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瘦是什么感觉？就是——
腿细了、肚子平了、就连蝴蝶袖也没了
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想减肥千万别嫌晚
任何时候都可以
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被别人说胖很 爽？那就默默瘦下来
比任何的行为都更具打脸效果
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谁说青春就是一去 复返了
瘦下来，你的青春一定会再次回来的
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每天只能偷偷的瞄几眼心仪的对象
先把自己瘦下来，然后鼓起勇气去追吧
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如果说减肥就是搞事情
那我希望这样的事能越搞越大
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胖的时候拼了命也穿 出性感的感觉
瘦的时候随随便便一穿就性感到 行
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你与超模的距离就是一副好身材
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就连喵星人也能脱胎换骨
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胖是对生活的妥协，瘦是对生活的掌控，Ta们都能做到，你为什么 能？
比如，先从养成瘦身好习惯开始：
↓↓↓
进行有氧运动
搭配无氧运动
建立良好的饮食习惯
有人说过，坚持21天能养成一个习惯，坚持100天能形成一个稳定的习惯。10个月之
后，就能彻底改变你的生活。
2017年的你就变成这样了！
感谢各位高富帅白富美在百忙之中阅读我的文章！
如果有想说的或者意见都可以在评论区评论哦！
小编会认真采纳大家的建议的！
本文作者：小小百科
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