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养成良好的习惯—— 正确的读姿、坐姿 写字姿势和握笔方法 不正确的坐姿会导致脊椎病 坐姿、写姿不正确 读书的正确姿势 孩子读书时，双手捧着书本，书本上端稍抬高与桌面成45度角，头稍向前倾，这易看清字体，还能避免颈部肌肉紧张和疲劳。把书竖直或平放在桌上都是不正确的。 在学校学习，我们不仅要读书，还要写字。 写字姿势很重要，姿势不正确，字就写不好，时间长了，视力就会变差，身体也会长不好。 正确的写姿 错误的握笔姿势 正确的握笔姿势 正确的坐姿、写字姿势和握笔方法 坚持就是胜利，祝愿同学们形成良好的坐姿、写姿、读姿！ * * 凌河小学 四年级二班 陈爱霞 ①身体坐直。 ②把书本放平。 ③眼离书本一尺。 ④胸离桌边一拳。
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