一天不只二十小时-如何有效运用时间之探讨.PDFVIP

篇名： 一天不只二十四小時－如何有效運用時間之探討 作者： 姚書琳。金山高中。高二1 班 指導老師： 鄭敬儀老師 PDF created with pdfFactory trial version 一天不只二十四小時－如何有效運用時間之探討 壹●前言 許多人常抱怨時間太少，而待辦事情卻太多。但仔細想想，時間是真的不夠嗎？ 還是自己浪費了寶貴的光陰？高中的課程難度及課業壓力都較國中提升不 少，而身為管 班的一員，除了讀書 ，管樂亦是生活的一大重心 ，必須利用課 餘時間練習，如何在課業及管 之間取得平衡 ，實為我不可不學也不可或缺的 一項能力。 「我一生中一直都深切體認到時間是有限的…，由於我對時間管理熟能生巧 ， 因此我確實認為自己能把這段早夭的人生過得格外充實 。」(註一)這段話出自 《最後的演講》，作者蘭迪‧鮑許雖然英年早逝 ，但由於他將時間做適當的分 配 ，使自己過了一段充實豐富的人生 ，此段話激勵了我 。 體認到時間之於我的重要性 ，我決定以時間管理為題 ，進行探討，希望能收集 各方對於時間管理的看法 ，並從中吸收適合高中生運用時間的方法，使自己更 能夠掌握每分每秒 ，並期盼對同學們有所幫助！ 此次的研究 ，將分為兩部分：一、找尋常見的時間管理法則 ，討論它的適用與 否。二、以金山高中五0 一管 班同學為對象，抽樣訪問他們在時間運用上的 情形 ，他們如何妥善利用時間？他們在此方面有什麼困難？要如何改善？ 貳●正文 一 、關於時間的重要性 時間是指宏觀一切具有不停止的持續性和不可逆性的物質狀態的各種變化過 程，其有共同性質的連續事件的度量衡的總稱 。(註二)換句話說 ，它是一項重 要的資源，不管男女老幼、貧富貴賤皆能享用，卻無法令它駐 ，因此常有「光 陰似箭，日月如梭」之慨嘆。雖然抓不住時間，但人們還是可以有效地管理它。 然而時間本身並不是問題，因為每個人每天所擁有的時間皆是相同的二十四小 時 ；所以時間管理的問題本身不在於時間，是在於自己如何善用及分配你自己 的時間，即 「時間管理就是自我管理」。 二 、時間管理格言 綜觀古今中外 ，對於時間的諺語 、格言不勝枚舉 ，多數在談論如何珍惜、善用 時間，或是勸戒人們切莫浪費光陰。由此可見 ，時間之於我們的重要性 ，是無 - - 1 PDF created with pdfFactory trial version 一天不只二十四小時－如何有效運用時間之探討 庸置疑的。 1 、 「要將你的百分之一百的時間，用於關鍵問題的處理 。」羅勃 ‧湯森 2 、 「光繁忙是不夠的。問題在於 ：我們到底在忙些什麼？」亨利‧大衛 ‧梭 羅 3 、 「任何值得做的事情，都值得作妥它 。」菲立浦 ‧多馬‧史丹侯普 4 、 「