延迟奖励试验.docx

延遲滿足實驗 目錄 [隱藏]?1 什麼是延遲滿足實驗？ ?2 延遲滿足實驗的運作 ?3 延遲滿足實驗的啟示[1] ?4 延遲滿足實驗的具體案例[2] ?5 參考文獻 [編輯] 什麼是延遲滿足實驗？ 　　心理學家把一些4歲左右的孩子帶到一間陳設簡陋的房子，然後給他們每人一顆非常好吃的軟糖，同時告訴他們，如果馬上吃軟糖，只能吃一顆；如果20分鐘後再吃，將獎勵一顆軟糖，也就是說，總共可以吃到兩顆軟糖。有的孩子急不可待，把糖馬上吃掉了；而另一些孩子則耐住性子、閉上眼睛或頭枕雙臂做睡覺狀，也有的孩子用自言自語或唱歌來轉移註意消磨時光以剋制自己的欲望，從而獲得了更豐厚的報酬。心理學家繼續跟蹤研究參加這個實驗的孩子們，一直到他們高中畢業。跟蹤研究的結果顯示：那些能等待並最後吃到兩顆軟糖的孩子，在青少年時期，仍能等待機遇而不急於求成，他們具有一種為了更大更遠的目標而暫時犧牲眼前利益的能力，即自控能力。而那些急不可待只吃一顆軟糖的孩子，在青少年時期，則表現得比較固執、虛榮或優柔寡斷，當欲望產生的時候，無法控制自己，一定要馬上滿足欲望，否則就無法靜下心來繼續做後面的事情。換句話說，能等待的那些孩子的成功率遠遠高於那些不能等待的孩子。 [編輯] 延遲滿足實驗的運作 　　自我控制能力是個體在沒有外界監督的情況下，適當地控制、調節自己的行為，抑制衝動、抵制誘惑、延遲滿足、堅持不懈地保證目標實現的一種綜合能力，是意志力的表現。它是我們自我意識的重要成分，是一個人走向成功的重要心理素質。在生活中，一些人常要在周末或晚上放棄休閑活動，專心工作，難道他們不知道怎麼消遣嗎？這其實就是延遲滿足的表現。為了保障退休後的生活，現在就將部分收入儲蓄起來或者用於再投資，這也是延遲滿足的表現。為了有健康的身體，不抽煙、不酗酒、不暴食，這也需要延遲滿足的能力。 管理定律 A L續 安慰劑效應 盧維斯定理 阿爾巴德定理 藍斯登定律 暗箱模式 藍斯登原則 阿爾布萊特法則 垃圾桶理論 阿姆斯特朗法則 藍柏格定理 阿什法則 雷鮑夫法則 艾奇布恩定理 懶螞蟻效應 阿羅的不可能 定理 牢騷效應 艾德華定理 洛克忠告 艾科卡用人法則 拉圖爾定律 阿倫森效應 魯尼恩定律 暗示效應 拉鋸效應 安泰效應 M 氨基酸組合效應 木桶原理 B 墨菲定律 彼得原理 蘑菇管理定律 不值得定律 馬太效應 貝爾效應 名片效應 保齡球效應 米格—25效應 布里特定理 馬蠅效應 比倫定律 末位淘汰法則 柏林定律 麥克萊蘭定律 巴菲特定律 目標置換效應 彼得斯定律 梅考克法則 白德巴定理 摩斯科定理 布利丹效應 美即好效應 波特定律 馬斯洛理論 布利斯定理 曼狄諾定律 波特法則 冒進現象 布朗定律 毛毛蟲效應 伯恩斯定律 摩爾定律 布利斯原則 木桶歪論 名人效應 拜倫法則 N 冰淇淋哲學 鯰魚效應 比林定律 南風法則 邦尼人力定律 尼倫伯格原則 玻璃天花板效應 凝聚效應 巴納姆效應 納爾遜原則 半途效應 希爾十七項 成功原則 貝爾納效應 鳥籠效應 貝勃規律 O 邊際效應 奧卡姆剃刀定律 菠菜法則 奧格威法則 標簽效應 奧狄思法則 杯子理論 奧美原則 弼馬瘟效應 歐弗斯托原則 搬鐵塊試驗 P C 螃蟹效應 長尾理論 帕累托法則 刺蝟法則 帕金森定律 長鞭效應 皮格馬利翁效應 磁石法則 破窗效應 磁力法則 皮爾斯定律 蔡戈尼效應 皮京頓定理 從眾效應 皮爾·卡丹定理 權威效應 披頭士法則 蔡格尼克記憶效應 攀比效應 超限效應 Q 全球化鏈條定律 群體壓力 傳染效應 喬布斯法則 參與定律 犬獒效應 成事定理 青蛙法則 拆屋效應 喬治定理 出醜效應 秋尾法則 D 強手法則 多米諾骨牌效應 齊加尼克效應 達維多定律 情緒效應 倒金字塔管理法 R 定位法則 熱爐法則 大榮法則 柔性管理法則 杜利奧定理 儒佛爾定律 杜根定律 洛克定律 迪斯忠告 人性定理 燈塔效應|銳化效應 達維多夫定律 S 德尼摩定律 三強鼎立法則 杜嘉法則 手錶定律 杜邦定律 水壩式經營法 登門檻效應 首因效應 疊補丁效應 生態位法則 等待效應 德西效應 狄倫多定律 多看效應 E 生魚片理論 250定律 隧道視野效應 惡魔效應 F 500強企業經 典管理法則 反暗示效應 弗洛斯特法則 雙木桶理論 輻射效應 失真效應 適纔適所法則 飛輪效應 史坦普定理 弗里施