《保护眼睛一预防近视》课件.ppt

谜语 上边毛， 下边毛， 中间有颗黑葡萄。 我们国家把每年的6月6 日定为爱眼日， 号召全社会的人来关注我们的眼睛健康。 保护眼睛 预防近视 眼睛的作用 大家来说说，有了一双明亮的眼睛，我们能干什么？ 他们的眼睛怎么了？ 近视形成的原因 产生近视眼的原因很多，除了遗传因素、环境因素、营养素缺乏之外，更多的是不良的用眼习惯所造成的。 常见的不良用眼习惯 近视给人带来的烦恼 视力低下，眼睛经常干涩和疲劳 长期戴眼镜，会导致学习、生活、工作的不便。 升学、参军、找工作会受到限制。 怎样保护眼睛 玩耍时不要伤害眼睛 不用脏手揉擦眼睛 躺着、走路、坐车时不看书 不近距离和长时间看电视 保持正确的读写姿势 玩耍时不伤害眼睛 不用脏手擦眼睛 不躺着看书 不近距离看电视 保持正确的读写姿势 爱眼口诀： “写字三个一” 1、 眼离书本一尺远； 2、胸离书桌一拳远； 3、手离笔尖一寸远。 “读写两个要” 1、读书写字的姿势要端正。 2、连续读书写字一小时左右要休息片刻 （下面行为正确的举手；错误的双手在胸前比个×） 1、小明连续看一小时书就要休息15分钟，并到阳台看远处的风景。 2、强强每天放学回家经常拿妈妈的手机打起小游戏。 3、放学了，欢欢边走边看书。 4、晚上，齐齐躺在床上看书。 5、小康每天下午放学后和爸爸去参加体育运动。 6、平平在看书时，眼睛与书本保持在30厘米的距离。 7、过年了，几个小学生一起在放烟花。 8、在课堂上，笑笑用笔尖对着同桌的脸比划。