《跨越人生的栏杆》一 做智慧的父母.pptx

跨越人生的栏杆;栏杆一、直面身份的超级话语 ;什么是自我价值？ 一个人对自我的评价与认定。 （来自于自己及他人的评定） 什么是身份？ 来自于在自我价值里关于潜意识深层的自我认定，每个人对自我的身份都有一个被觉察或不被觉察的身份； ;自我价值：身份是心理活动的核心部份，支持这些活动的，也就是身份的能量，被称作自我价值。 ;自我价值与他种种行为的关系： 一个心理健康的人用100分的比喻的话，内心占80分，外表占20分； 如内心只有30分，他的心态一般会有两个状态： 一、不能让别人知道他内心只有30分，努力维持“80分”的假象，表现为：不肯认错，事事争强，注重面子，坚持己见，不顾他人等。 ;二、知道自己不如人，处处退缩，怕承担责任，但又到处批评别人，希望凭此使他人减分，以至于与自己同等。自我不足的青少年会用种种的方法寻找增加外表的分数，如爱买名牌、崇拜歌星明星、标新立异、与素爱暴力的人为伍和有种种出格行为。 三、自我价值不足的人，潜意识就会不断地寻找侥幸、以少博多、不劳而获或者点便宜的机会，贪念、冒险、小器、妒忌、自私、见利忘义、到处说别人坏话、爱讨论花边新闻、爱捉弄别人、只说不做，都是价值不足的表现。 ;自我价值低的表现： ---完美主义者、 ---认为自己无能（破坏性信念） ---不能接受批评 ; 栏杆二：父母注意力的方向 注意力的方向产生成果， 有焦点就有盲点 1+1↓; 1+1=2 2+1=3 2+2=5 1+3=4 3+2=5; 大多数的父母都期望孩子是完美的，注意力在孩子不完美的部份。 ;行为矩正的最好的办法， 记住： 关注好的行为忽视不好的行为 栏杆二↓ ;赞赏与批评 赞赏：对人不对事 批评：对事不对人 我拒绝你的行为但不拒绝你的人 什么是有效的沟通？ 栏杆五↓;栏杆三：破坏性的问句 “为什么没有考好？” 过去 ↓ 困难、抱怨与籍口 ↓ 负面情绪 ↓ 没信心 ↓ 没希望 ↓ 无价值;建设性的问句 “怎么样才能考好？” 未来 ↓ 方法