[100道最常见的家常菜-牛、猪肉类]001.pdf

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[100道最常见的家常菜-牛、猪肉类]001

100 道最常见的家常菜-牛、猪肉类(配图菜谱) 牛肉类 酱牛肉 原料: 牛键子肉、八角、茶叶、花椒、小茴香、丁香、桂皮、香叶、山楂、蜜枣、 老抽、生抽、盐、汤 做法: 牛健子肉切大块,先焯水,就是煮到断生,凉水冲洗,待用; 国内烧水,把上述调料放入,我又加了好些干辣椒丝,烧开后把牛肉放进去, 大火煮十分钟,再小火炖,炖差不多一个半小时,筷子能很容易穿透肉,就基本 好了,这个根据自己的口感,喜欢紧一些的就少煮一会,反之就多煮会;[美食 中国] 然后放在锅里泡一晚上,这个天气要把锅放进冰箱; PDF 文件使用 pdfFactory Pro 试用版本创建 第二天早上烧开锅,大火再煮几分钟,取出,自然凉透就好了。 这样做出来的牛肉油脂少,不容易长胖,哈。 香辣的味道,很是可口,带筋的地方,我最喜欢吃,哈哈。 咖喱牛肉 原料: 牛后腿肉280 克,洋葱半个,红辣椒 1 支,青椒半个,蒜1瓣,鸡蛋半个, 盐半匙,味精半匙,胡椒粉少许,太白粉1 小匙,苏打粉半匙,高汤1 大匙,糖 半匙,咖喱粉1匙,油1匙,奶水1 小匙。 做法: 1、牛肉切片,加入鸡蛋、盐、味精、胡椒粉、太白粉、苏打粉拌匀腌至1 小时左右,加油拌匀,将洋葱、红辣椒、青椒、蒜切碎; 2、锅中油加热,放牛肉炒8 分熟捞出; 3、锅中油加热放洋葱、红辣椒、青椒、蒜用大火拌匀,加高汤,再加牛肉、 盐、味精、糖、咖喱粉一起炒,加太白粉、 水勾芡,淋下油、奶水,炒匀即可 盛盘,也可用洋香菜、红萝卜片加以装饰。 PDF 文件使用 pdfFactory Pro 试用版本创建 冬笋红烧牛肉 桔皮,晒干后叫陈皮,是一味祛痰止咳、有助消化的良药,用于煮菜是一种 调味佳品。 桔皮洗净晒干后,可以在焖肉时放进一小撮,最后成品的色泽悦目,香味四 溢,能有效地缓解肉类的油腻感,特别是焖煮狗肉、羊肉等腥膻味重的肉制品时 效果尤佳。 除了炖煮肉类,陈皮还有很多用处: 解酒:将鲜桔皮在 水中浸泡2 天,然后切丝,用白糖腌半个月,即可做下 酒菜,香甜可口,还可解酒。 泡茶:把鲜桔皮洗净后,切成丝晒干,喝时用开水冲泡,也可和茶叶一起冲, 即可做成桔皮茶。其味 香,可以开胃、通气、提神。 PDF 文件使用 pdfFactory Pro 试用版本创建 熬粥:在熬粥前,放入几片桔子皮,熬出来的粥芳香爽口,令人开胃。 材料: 牛腩、冬笋、干辣椒、花椒、葱、姜、八角、酱油、白糖、盐、陈皮 冬笋红烧牛肉 做法: 1、牛腩洗净后切成小块便于入味,冬笋切成方块,过水焯烫一下; 锅中放入少量油,烧热后加入4-5 个干辣椒和少许花椒爆香,之后下入牛腩 块翻炒,直到牛腩水分炒干; 2、牛腩炒干后,加入两勺酱油、一勺白糖、少许辣椒 翻炒上色,炒出香 味; PDF 文件使用 pdfFactory Pro 试用版本创建 3、将牛腩移到一只汤锅里,加入开水,没过牛腩为准,加入葱、姜段、2 个八角、少许陈皮; 4、中火煮

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