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13- 12-21 咨询心理学笔记 咨询心理学笔记 第一章 绪论 第一节 咨询是助人的专业活动 一、心理咨询与咨询心理学 （一）咨询心理学的涵义 咨询心理学是以心理学为基础，与行为科学、教育学、社会学、文化人类学 （思想哲学、艺 术等）、医学 （精神病学、脑科学）等的理论密切联系，用来指导生活实践的一门重要科学， 属于应用心理科学，但实际上它是一门交叉学科。 （二）咨询心理学≠心理咨询 咨询心理学：是研究心理咨询的理论、咨询过程、咨询技法的专业学问。 心理咨询： 是运用咨询心理学的理论、咨询过程、咨询技法为来访者提供心理援助的专 业活动。 二、心理咨询与心理治疗 不同点： （一）心理治疗的定义 心理治疗定义：治疗师运用咨询心理学和脑科学等知识及心理治疗方法 （二）心理咨询的对象 1 .心理不适应，出现一定心理问题、心理困扰正常人 2 .有一定心理障碍，但正在恢复正常或已康复的人 3 .当事人有相当程度的自知力和反省力 4 .着重处理正常人遇到的各种问题 人际关系、职业选择、教育求学、恋爱婚姻、子女教育问题 （三）心理咨询的 目标 1、引导来访者知觉自己心理或行为问题的更要并找到妥善解决问题的方法 2、促进来访者提高自信，做出解决问题的自我决定，消除心理苦恼 3、促进来访者挖掘 自己的潜能、自我发展、人格完善 4、最终 目的是，促进来访者独立自强，以积极心理和行为在社会中愉快生存 （四）心理治疗的 目标 1、帮助病人理解 自己心理或行为障碍的根源并找到要克服心理障碍或改变异常行为的方 法 2、促使病人改善人格特征，改变认知和行为模式 file:///D:/大三上学期/工具软件/Zotero/storage/AKPUHDZ6/乐国安-咨询心理学笔记 .html 1/17 13- 12-21 咨询心理学笔记 3、促使病人提高自信，相信自己能克服心理障碍和改变异常行为 4、最终 目的是，促使病人克服心理障碍，矫正异常行为，重建人格或改善人格，独立自 强，在社会中很好的生存 （五）所需时间 心理咨询：时间较短，一般为咨询一次或数次，少数可达十几次 心理治疗：费时较长，常需要数次到数十次不等，有时需要数年方可完成 （六）涉及意识的深度不同 心理咨询：意识层面 焦点在于找出来访者本身具有的内在因素，并使之得到发展，或在对现存条件进行 分析的基础上提供修改意见 心理治疗：无意识层面 焦点在于重建病人的人格 （七 ）工作场所不同 心理咨询：相对宽泛，包括医院、学校、诊所、社区、法律部门、职业培训部门 心理治疗：医疗机构，私人诊所 （八）称谓不同 心理咨询：咨询者，来访者或咨客 心理治疗：治疗者，病人，患者 相同点： 1、咨访关系：建立良好的咨访关系 2、工作 目的：帮助者和求助者之间的互动，达到使求助者改变和增长的目的 3、工作对象：两者的工作对象通常是相似的，只是严重程度不同 4、指导理论和方法技术相似 相互关系 : 1、联系紧密 2、心理咨询部门也做心理治疗 三、心理咨询与心理辅导 心理辅导 心理咨询 工作对象 正常人 正常人 基本目标 提供知识经验，获得自我了解和发展信息 使消极的想法、情绪、态度行为改为积极 任务功能 教育性、发展性、预防性 预防性、发展性、支持性、教育性 介入深度 意识层面的认知、社会道德规范 意识层面的心理、情绪和行为问题 工作方法 一般教学技术、传授和知识和提供资料 更多的面谈、咨询技术引导自我觉察 实施地点 个别辅导、班级、团体、辅导 家庭、学校、单位、心理健康教